1. 云南普洱溫泉村
七彩云南·古滇溫泉山莊含室內(nèi)公共溫泉和室外泡池區(qū)，是集養(yǎng)生、娛樂、美食、住宿、運(yùn)動(dòng)為一體的主題化、復(fù)合性的高端休閑度假項(xiàng)目。
獨(dú)立的溫泉湯屋“引泉入室”，讓泡湯不再是一種放松，更是一種享受。整個(gè)山莊采用古代建筑風(fēng)格設(shè)計(jì)并配以現(xiàn)代化的管理，令人一見傾心，而整個(gè)溫泉山莊，依山而建，掩映在郁郁蔥蔥的樹林里，其間鮮花綻放，水聲潺潺，更有瀑布飛流，幾乎做到了“一步一景”，有種“蘇州園林”的感覺。
受到最多喜愛的無邊際泡池——瓊臺(tái)浴池,位于 “瓊臺(tái)玉醍區(qū)”。另外11個(gè)泡池各有特色,等你一一探索。
“云香花徑區(qū)”正如其名,有玉蘭池、山茶池、杜鵑池、百合池等13個(gè)花香泡池,以及一個(gè)礦物療室、魚療池、茶室和小朋友們最喜歡的兒童世界。熱愛養(yǎng)生的你一定不要錯(cuò)過,被花香包圍的溫泉體驗(yàn)?！安桧嵍U心區(qū)”由普洱池、碧螺池、滇紅池等7個(gè)茶主題泡池組成。
2. 云南寧洱縣溫泉村
1、云南省普洱市墨江哈尼族自治縣聯(lián)珠鎮(zhèn)國家級(jí)全域森林康養(yǎng)試點(diǎn)建設(shè)鎮(zhèn)
2、云南省玉溪市新平縣新化鄉(xiāng)國家級(jí)全域森林康養(yǎng)試點(diǎn)建設(shè)鄉(xiāng) 新平縣新化鄉(xiāng)人民政府
3、云南省楚雄彝族自治州雙柏縣愛尼山鄉(xiāng)國家級(jí)全域森林康養(yǎng)試點(diǎn)建設(shè)鄉(xiāng)
4、云南省紅河哈尼族彝族自治州綠春縣大興鎮(zhèn)國家級(jí)全域森林康養(yǎng)試點(diǎn)建設(shè)鎮(zhèn)
5、云南省紅河哈尼族彝族自治州屏邊苗族自治縣玉屏鎮(zhèn)國家級(jí)全域森林康養(yǎng)試點(diǎn)建設(shè)鎮(zhèn)
試點(diǎn)建設(shè)基地
1、云南省西雙版納傣族自治州勐臘縣勐遠(yuǎn)仙境森林康養(yǎng)基地
2、云南省西雙版納傣族自治州勐海縣勐景來森林康養(yǎng)基地
3、云南省紅河哈尼族彝族自治州紅河縣康藤紅河哈尼梯田森林康養(yǎng)基地
4、云南省紅河哈尼族彝族自治州彌勒市新哨鎮(zhèn)山興村森林康養(yǎng)基地
5、云南省普洱市思茅區(qū)茶馬古道森林康養(yǎng)基地
6、云南省普洱市寧洱哈尼族彝族自治縣普德莊園森林康養(yǎng)基地
7、 云南省普洱市鎮(zhèn)沅縣普洱千家寨爺號(hào)茶業(yè)森林康養(yǎng)基地
8、云南省大理白族自治州云龍縣天池森林康養(yǎng)基地
9、云南省保山市騰沖市瑪御谷溫泉小鎮(zhèn)森林康養(yǎng)基地
10、云南省保山市騰沖市大地茶海森林康養(yǎng)基地
11、云南省保山市騰沖市北海濕地森林康養(yǎng)基地
12、云南省文山壯族苗族自治州廣南縣六郎城·仙草秘境森林康養(yǎng)基地
13、云南省文山壯族苗族自治州富寧縣鳥王山茶園風(fēng)景區(qū)森林康養(yǎng)基地
14、云南省曲靖市富源縣一帶谷林場森林康養(yǎng)基地
15、云南省玉溪市華寧縣百歲森林康養(yǎng)基地
3. 普洱 溫泉
普洱市是一座“五線”城市，GDP不怎么拿得出手，房屋建筑之類的也沒有大城市那么氣派，但即使如此，當(dāng)?shù)氐木用裆罟?jié)奏慢，像詩一樣，幸福感很高，這可能就是獨(dú)屬于小城市的快樂吧。
普洱位于云南省西南部，土地面積4.5平方公里，下轄一個(gè)縣和九個(gè)自治區(qū)，常住人口240萬，其中少數(shù)民族占比達(dá)到了61%。這里有著包括傣族、彝族、哈尼族等在內(nèi)的14個(gè)民族的世代民居，所以在這里你可以一口氣欣賞到十幾個(gè)少數(shù)民族不同的風(fēng)土人群。
同樣地，普洱的一年四季都不缺民族傳統(tǒng)節(jié)日，無論什么時(shí)候去，總有能趕得上的節(jié)日。市區(qū)內(nèi)名勝古跡甚多，民俗風(fēng)情也多種多樣，又因?yàn)槊麣獠淮?，所以即使是旅游旺季人也不?huì)太多，不會(huì)顯得擁擠。
要說當(dāng)?shù)刈顬橹木包c(diǎn)可以說就是“普陽八景”了，只可惜部分景點(diǎn)如今已經(jīng)不在了，這也顯得剩下的景點(diǎn)顯得愈發(fā)珍貴。比如西嶺溫泉就是其中之一，那里的溫泉水質(zhì)清澈，四季的溫度都保持在30-32攝氏度，泡完后周身舒爽。
除此之外，普洱當(dāng)時(shí)還有保存完好的原始自然風(fēng)光，原始森林、奇珍異獸應(yīng)有盡有。而另一方面，普洱市的養(yǎng)老條件也是很優(yōu)越的。
首先當(dāng)?shù)氐闹脖桓采w率高達(dá)69%，空氣質(zhì)量更是沒有下降超過99%，這里的氣候宜人是世界公認(rèn)的，就連聯(lián)合國都說這里是“世界的天堂”，由此可見當(dāng)?shù)氐目諝夂铜h(huán)境質(zhì)量有多么優(yōu)秀。
其次便是溫度，既然說到夏避酷暑冬避寒，那么夏涼冬暖是最基本的。這里的夏天最高氣溫不超過30攝氏度，而且是在大中午，下午的時(shí)候就已經(jīng)降溫了，紫外線光照也沒有想象中那么強(qiáng)烈，因?yàn)榇笃臉淞忠呀?jīng)稀釋掉了很多日照的光線；冬季這里最低也在10攝氏度左右，零下那是想都不要想，體質(zhì)強(qiáng)一點(diǎn)的人穿個(gè)單件就能出門。
而在人文和交通方面，這里的人們生活質(zhì)樸，很容易滿足，又因?yàn)槁?jié)奏的生活而顯得十分悠閑，對外地來的游客也十分友好，如果你打算定居，他們也會(huì)很快接納你，不至于讓人處于人生地不熟的尷尬之中。
至于交通，這里的交通工具雖然沒有那么豐富，但基礎(chǔ)的大巴、飛機(jī)、高鐵還是有的，從這里出發(fā)到昆明最慢也不過六七個(gè)小時(shí)，整體上還比較便利。
雖然這里的醫(yī)療條件比不過昆明，但基礎(chǔ)的醫(yī)療建設(shè)還是比較完善的，尤其是這里的人們不會(huì)生一些“城市病”（比如因久坐而導(dǎo)致的腰間盤突出）。
雖然普洱只是一座五線小城，但風(fēng)景如畫，民風(fēng)淳樸，物價(jià)低，無論是旅游還是養(yǎng)老都是不錯(cuò)的選擇，那么，你有沒有愛上這座低調(diào)的小城呢？
云南小城普洱，生活節(jié)奏慢得像詩，冬暖夏涼物價(jià)低適合養(yǎng)老
云南這座5線小城，夏涼冬暖適合養(yǎng)老，被稱為“小春城”
4. 云南洱源溫泉
大理州洱源縣溫泉，普陀泉是在下山口，是目前還保存比較完好的自流溫泉，附近有上百年葉合樹，春天是一片郁郁蔥蔥，冬天是紅葉滿江。
洱源縣城的地?zé)釃?，是開發(fā)出來的溫泉，還沒有附近農(nóng)家自己開的溫泉好，地?zé)釃臏厝窍瘸榈叵聹厝?，再給游客洗澡，而附近農(nóng)家的溫泉直接給洗澡的人用。所以建議去下山口的普陀泉。5. 云南普洱渡溫泉
走渝昆高速g85，經(jīng)過宜賓、水富到達(dá)鹽津縣內(nèi)普洱鎮(zhèn)，到普洱鎮(zhèn)下高速或者在中和下高速，你還可以在溫泉耍了去豆沙古鎮(zhèn)耍哈。
