茶樹菇不僅可以燉菜做湯,炒著吃也是非常美味的,尤其是新鮮的茶樹菇更適合炒食。炒茶樹菇的做法很簡單,下面我給大家推薦幾種常見的做法,供朋友們作為參考。希望大家都能做出適合自己胃口的炒茶樹菇。
青椒炒茶樹菇:茶樹菇適量,青椒2個,蒜末,蔥,鹽,醬油,雞精各適量。茶樹菇用水泡發(fā),洗凈,切斷;蔥切段,青椒切成片;將茶樹菇入開水中焯一分鐘,撈出瀝干水分;鍋中放油,燒熱,放入蒜,蔥,青椒翻炒至青椒變色;加入茶樹菇繼續(xù)翻炒后,加入鹽,醬油(建議用淡醬油)翻炒均勻;加入雞精,即可出鍋盛出。
五花肉炒茶樹菇:五花肉1兩,煮熟切片,茶樹菇泡開洗凈。姜、蔥、蒜、紅辣椒各適量。起油鍋,待油七成熱之后,放入姜、蔥、蒜、辣椒爆香,放下肉片再炒,炒到肉片成“燈盞窩”形,也就是稍微有點卷起便可以撈出。再放入茶樹菇翻炒,放少許的鹽,炒熟后再將肉片放入。先放少許醬油,再加入雞精、胡椒、香油和其他的配料,再翻炒幾下就可以裝盤了。
辣炒茶樹菇:茶樹菇400克,紅尖椒2條,洋蔥1層,蒜3瓣,蔥適量,鹽,雞精少許。做法:茶樹菇摘成段洗凈,洋蔥切小塊,紅尖椒隨便切小就成,蒜切片,蔥切段備用。炒鍋內(nèi)放油燒熱,先下蒜片炒香,下茶樹菇翻炒,翻炒,翻炒至茶樹菇熟。這時先把洋蔥和紅椒椒粒下去炒勻,再放蔥,鹽,雞精調(diào)味即成。
茶樹菇,又名茶新菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌。其味美,柄脆,香濃純正,為賓館,家庭宴席高級保健食品。 茶樹菇隸屬真菌門,又名柱狀田頭菇、楊樹菇、茶薪菇、柱狀環(huán)銹傘、柳松茸等,原為江西黎川境內(nèi)的西域鄉(xiāng)、東堡鄉(xiāng)等高山密林地區(qū)茶樹蔸部生長的一種野生蕈菌。數(shù)量極少,產(chǎn)要分布在江西、福建、云南等地?,F(xiàn)在,經(jīng)過優(yōu)化改良的茶樹菇,蓋嫩柄脆,味純清香,口感極佳,可烹制成各種美味佳肴,其營養(yǎng)價值超過香菇等其他食用菌,屬高檔食用菌類。
茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無污染,無藥害,集營養(yǎng)、保健、理療于一身的純天然食用菌。據(jù)國家食品質(zhì)量監(jiān)督檢驗中心測定,它富含人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸物質(zhì))和十多種礦物質(zhì)微量元素與抗癌多糖,其藥用保健療效高于其他食用菌。它味道鮮美,用作主菜、調(diào)味均佳;且有滋陽壯陰、美容保健之功效,對腎虛、尿頻、水腫、風濕有獨特療效,對抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿床有較理想的輔助治療功能,民間稱之為“神菇”。
茶樹菇屬傘菌目,糞傘科,田蘑屬,又名茶菇、油茶菇、神菇。菌蓋初生,后逐平展,中淺,褐色,邊緣較淡。菌肉白色、肥厚。菌褶與菌柄成直生或不明顯隔生,初褐色,后淺褐色。菌柄中實,長4~12厘米,淡黃褐色。菌環(huán)白色,膜質(zhì),上位著生。孢子卵形至橢圓形。
茶樹菇營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高達19.55%。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸??偘被岷繛?6.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全,并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。中醫(yī)認為,該菇性甘溫、無毒,有健脾止瀉之功效,并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
野生茶樹菇僅著生于油茶樹上。經(jīng)人工馴化后,可利用油桐、楓樹、柳樹、櫟樹、白楊等闊葉樹作栽培材料,但以材質(zhì)較疏松、含單寧成分較少的雜木屑較適應茶樹菇生長。茶樹菇除能利用雜木屑外,蔗渣、稻草、棉籽殼、菌草也可作為碳源。
井岡山地標特產(chǎn):
1、井岡山紅米
井岡山紅米為水稻品種之一,因米皮呈醬紅色而得名。紅軍在井岡山堅持斗爭時期主食的紅米飯,南瓜湯指的就是這種米。因此,井岡山紅米在政治上有深遠的意義,是值得帶回去的特產(chǎn)。
2、井岡山紅米酒
井岡山紅米酒是江西省井岡山市的特產(chǎn),紅米酒精選井岡山天然優(yōu)質(zhì)紅米,調(diào)配井岡山天然泉水經(jīng)古法釀制而成,色澤嫣紅,口感甜香,回味悠長。
3、井岡山茶樹菇
井岡山茶樹菇是江西省吉安市井岡山市的特產(chǎn),井岡山野生茶樹菇菇根比人工培植的短、黃白色,菇面黑色、比較厚實,沒有開傘,吃起來非常鮮嫩。
井岡山特產(chǎn):除了井岡山紅米、井岡山紅米酒、井岡山茶樹菇之外,還有竹筍、胡子蟾、薯果子等特產(chǎn)。
井岡山的特產(chǎn)主要有井岡竹筍、井岡紅米、井岡蜜柚、野生初榨茶油、井岡豆皮王、野生初榨茶油、井岡山茶樹菇、井岡皇菊、井岡山石耳、蓮花血鴨、洪坪金桔、棘胸蛙等
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