一、修正的紅豆薏米茶和南京同仁堂的蒲公英苦丁茶哪個對減內(nèi)臟脂肪更好些？

這兩種都對減內(nèi)臟脂肪不起作用，紅豆薏米茶功效是健脾養(yǎng)胃，利水除濕，清熱，適合體內(nèi)濕氣大的人飲用。而蒲公英苦丁茶功效里苦丁的左右是疏風清熱，明目生津，蒲公英主要功效是清熱解毒。所以這兩種茶都不適合減脂。

擴展資料：

運動比藥物更能減少內(nèi)臟脂肪

對胖人來說，能用手捏出、用尺量出的體表脂肪通常不是很危險，而看不見的脂肪即內(nèi)臟脂肪才是引發(fā)心腦血管等疾病的“元兇”。美國一項研究發(fā)現(xiàn)，在減少內(nèi)臟脂肪方面，運動比藥物更有效。這項發(fā)表在新一期美國《梅奧診所學報》上的研究顯示，運動和藥物兩種方法都能減去內(nèi)臟脂肪，但在減去相同體重的情況下，運動比藥物減去的內(nèi)臟脂肪更多。

為比較兩種方法對內(nèi)臟脂肪的影響，美國得克薩斯大學西南醫(yī)學中心研究人員選擇了3602名研究對象，這些人平均年齡54歲，平均身體質量指數(shù)為31，女性占65%。身體質量指數(shù)計算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方，超過25為超重，30以上則屬肥胖。

在6個月的時間里，研究人員進行了多項測試，并借助計算機斷層掃描和磁共振成像掃描來評估研究對象內(nèi)臟脂肪的變化。結果顯示，雖然運動組和藥物組的體重及內(nèi)臟脂肪均有減少，但運動組的內(nèi)臟脂肪“減脂”效果明顯更佳。

參考資料來源：人民網(wǎng)－運動比藥物更能減少內(nèi)臟脂肪

紅豆薏米茶是去除體內(nèi)濕氣的，蒲公英苦丁茶是降脂的

再看看別人怎么說的。

這兩種好像都對減內(nèi)臟脂肪不起作用，紅豆薏米茶功效是健脾養(yǎng)胃，利水除濕，清熱，適合體內(nèi)濕氣大的人飲用。而蒲公英苦丁茶功效里苦丁的左右是疏風清熱，明目生津，蒲公英主要功效是清熱解毒。所以這兩種茶都不適合減脂。

適當運動是養(yǎng)腎、防腎虛的方法之一。按摩也是有補腎納氣作用的。將雙手搓熱后，放在腰部，然后手掌從上到下或者從下到上按摩腰部，使得腰部有熱感。

紅豆薏米茶是去除體內(nèi)濕氣的，蒲公英苦丁茶是降脂的

二、【轉】方禾谷：蜜桃味的紅豆薏米茶？養(yǎng)生茶還能這么好喝！

最近，一則“香甜蜜桃口味紅豆薏米茶”的消息引起熱議。

近幾年，以紅豆薏米茶、菊花決明子茶為代表的功能茶開始興起，90后成為主力消費人群，其中還以女性消費者為多數(shù)。這說明中青代人群和女性追求健康養(yǎng)生的意識逐漸強烈。曾經(jīng)人們調侃的“保溫杯里泡枸杞”、“朋克養(yǎng)生”等熱詞，也漸漸成為大學生和上班族普遍的生活狀態(tài)。

早衰的身體，工作的壓力，為數(shù)不多可以支配的時間，使得當代中青年選擇了“輕養(yǎng)生”的健康方式，即不占用自己太多的時間，又能獲得切實養(yǎng)生效果的方式，“輕松養(yǎng)生”。功能茶以其藥理效用、容易沖泡方便飲用的優(yōu)點，迅速在一眾養(yǎng)生產(chǎn)品中脫穎而出，成為受人們歡迎的養(yǎng)生保健首選之一。

以市面上比較流行的紅豆薏米芡實茶為例，由于現(xiàn)代人亞健康狀態(tài)出現(xiàn)的口苦口粘、胸脘痞悶、頭腦不清醒、困倦便秘等癥狀就可歸入“濕氣”過重的范疇，有著健脾除濕效果的紅豆薏米茶自然成為大多數(shù)人們的心頭愛。

但還是有些人無法接受，為什么呢？經(jīng)過調查，歸根結底是兩個字，口味。“味道怪怪的，喝不慣”經(jīng)常是這部分人眾口一致的答案。

功能茶區(qū)別于普通茶葉，但還是屬于中藥的分支領域，口味自然會帶有藥材的酸澀或者苦味。其實紅豆薏米茶的口味在眾多的功能茶中算是不錯的，沒有明顯的苦澀味道，但依然有不少人難以接受，更不用說其他泡水味道不好的功能茶了。

調查發(fā)現(xiàn)，市面上大部分的紅豆薏米茶，大多沒有好喝不好喝的概念，基本上是幾大賣點：要么是品牌效用，比如修正、同仁堂等，大牌子值得信賴；要么是明星拉動粉絲，請明星做廣告、主播帶貨等。而最近突然有一家新的商家異軍突起，來勢洶洶殺入市場，主打的賣點就是“我們的紅豆薏米茶是蜜桃口味，喝過都說好喝”。

據(jù)這家名為“方禾谷”的企業(yè)負責人講述，現(xiàn)在功能茶的市場雖然紅火，但卻已經(jīng)形成定式，格局也略顯僵化，因為消費群體固定了。他們從最初的嘗試到穩(wěn)定消費經(jīng)歷了一個接受的階段，但一開始接觸該類產(chǎn)品的其他人士認定了不合口味就放棄了，這是很可惜的。

此次方禾谷推出蜜桃口味的紅豆薏米茶，就是要用味道吸引保留甚至挽回那群潛在或已經(jīng)放棄的客戶。

“這是一個很好的養(yǎng)生方式，現(xiàn)代人的工作辛苦，分身乏術，有無專業(yè)的保健專家在身邊提供意見，不如選擇喝茶這樣一個省時省力又行之有效的方法。我也是一個父親，知曉年輕一輩的辛苦，希望這樣能夠幫到他們?！边@位負責人表示。

我們試著品嘗過這款蜜桃味紅豆薏米茶，確實有甜甜的桃子味道，與市面上的其他同款產(chǎn)品不太一樣。

如果你是養(yǎng)生功能茶飲的消費者，是否會選擇這樣一款產(chǎn)品呢？

三、修正祛濕茶是寒性還是熱性的？

涼性的。紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米為主料做成的茶。有健脾養(yǎng)胃、利水、除痹、清熱排膿的功效，非常適合體內(nèi)濕氣較重的人飲用。

炒薏苡仁、赤小豆都比較難煮，煮粥前可用熱水把薏米和赤小豆浸泡1小時后再煮，可使粥易煮爛，釋放出所有的營養(yǎng)。在熬制紅豆薏米粥時，可加一點芡實，以增強健脾的作用。因為脾主運化，對體內(nèi)的水液有吸收、轉輸和布散的作用。要想祛濕，就必須健脾、祛濕一起進行。