一、鎮(zhèn)江結婚三道茶是哪三道？

桂圓、紅棗、蓮子湯?，F(xiàn)在許多人家結婚三道茶簡化，將桂圓紅棗蓮子一起煮，也有用小湯圓替代桂圓的，再準備些水果，點心，老鎮(zhèn)江人喜歡用大京果、麻餅，桃酥等地產點心，還有云片糕，糖果等。

鎮(zhèn)江三道茶：是江蘇鎮(zhèn)江新年茶俗，第一道圓子茶，第二道棗子茶，第三道八寶茶。

二、運動減肥我堅持不下去了！朋友們能給我推薦一種減肥藥嗎？

適合自己的就是最好的,對于我來說,最好的就是美姿減肥膠囊..

快速的話當然是減肥藥了,,我吃美姿減肥膠囊兩個月減了22斤，純中藥成份的,沒有副作用和不良反應,而且在服用期間沒有節(jié)食和運動的.現(xiàn)在停藥半年了也沒有反彈，

三、什么方法可以解辣,也就是說,上面下面都不辣的方法?

糾正一下樓上的說法,香油喝了是不管用的,要用香油的話,就應該抹在肛門上才有用.

八寶茶喝了能不能解辣也是因人而異,對有的人有用,有的人沒用.而且八寶茶找起來和喝起來都有點麻煩,不建議采用.

要解嘴上的辣,最好是含著一口冰冷的甜飲料,含一會兒就不辣了.解下面的辣,你就抹香油吧.

四、我現(xiàn)在很怕熱，一點就出汗[滿頭大汗]怎么回事，該怎么辦？

在保證充足睡眠時合理膳食，以免感受外邪而患病。 飲食應以清淡、苦寒、富有營養(yǎng)、易消化的食物為佳，少吃高脂厚味、辛辣上火及難以消化的食物，勿過飽過饑；注重健脾養(yǎng)胃，促進消化吸收。適當多吃一些苦味的食物，如苦瓜等。在酷暑炎熱、高溫濕重時，吃苦味食物能清泄暑熱，有健脾、增進食欲之功效。味酸的食物能收能澀，夏季汗多易傷陰，食酸能斂汗，能止泄瀉，如蕃茄能生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓。 還可適當喝些清涼飲料如酸梅湯、菊花茶等。但冷飲要適度，不可偏嗜寒涼之品，否則會寒生陰長，傷陽而損身。另外，吃醋既能生津開胃，又能抑制、殺滅病菌，預防胃腸疾病。經常喝綠豆湯、赤豆湯、能清熱解毒、防暑開胃。 幾種簡單的飲食清涼方： 赤小豆煮冬瓜湯：有清暑、化濕、解毒、利尿作用； 清炒黃鱔絲：適合四肢困乏、多汗、身體虛弱者食用； 瓜皮粳米粥加西洋參：有補中益氣、清暑、生津、止渴作用。 飲用以下保健茶，則有解暑熱及爽身提神等功效. 八寶茶：杭菊、麥冬、山楂、決明子、金銀花、枸杞子、甘草各5克加紅棗兩枚用開水沖泡當茶飲，可清熱、止渴、降壓、消脂； 鹽茶：用食鹽1克，茶葉5克，加開水500毫升，沖泡，涼后飲用，有祛熱解暑，補液止渴作用； 薄荷、甘草加西洋參少許用開水沖泡，飲服可清熱解毒。 夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，激發(fā)疔瘡之疾。 夏季食譜： 一、荷葉茯苓粥：配料荷葉1張（鮮、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。做法先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗凈的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。功效清熱解暑，寧心安神，止瀉止痢（對心血管疾病、神經衰弱者亦有療效）。 二、奶油冬瓜球：配料冬瓜500克，煉乳20克，熟火腿10克，精鹽、鮮湯、香油、水淀粉、味精各適量。做法冬瓜去皮，洗凈削成見圓小球，入沸水略煮后，倒入冷水使之冷卻。將冬瓜球排放在大碗內，加鹽、味精、鮮湯上籠用武火蒸30分鐘取出。把冬瓜球復入盆中，湯倒入鍋中加煉乳煮沸后，用水淀粉勾芡，冬瓜球入鍋內，淋上香油攪拌均勻，最后撒上火腿末出鍋即成。功效清熱解毒，生津除煩，補虛損，益脾胃。 三、兔肉健脾湯：配料兔肉200克，淮山30克，枸杞子

五、腸胃吸收不好人很瘦怎么辦?。?/h2>

腸胃不好是現(xiàn)代上班族白領的通病，生活中吃什么能調理腸胃呢?由于工作繁忙、進餐時間不定時、多吃快餐等問題都會引起腸胃不好。那么如何調理小孩腸胃 ?吃東西后如何減輕胃部負擔，現(xiàn)在就看看吃什么能調理腸胃。

禁忌

1：少吃油炸食物油炸食品不易消化，易增加胃腸負擔，誘發(fā)本癥，同時還易造成肥胖、高血脂等問題，不利健康。

2：少吃腌制食物腌制食物多靠鹽浸泡，對胃腸功能有害，某些腌制食物還含 有可致癌的成分，多吃不益。

3：少吃生冷食物刺激性食物、生冷食物對胃腸粘膜有一定的傷害，常吃會導致胃腸道炎癥疾病，進而誘發(fā)消化不良。

注意

1：飲食要有規(guī)律的進食，可以讓胃腸消化液分泌形成規(guī)律，有助于食物的消化。

2：用餐定時定量平日吃飯很有規(guī)律，突然一次大吃大喝，腸胃分泌的消化液不夠用，自然會造成消化不良。

3：注意食物溫度食物太涼或者太燙，對胃腸粘膜都有傷害，最好是在食物不燙不涼、溫熱的時候進餐。

4：細嚼慢咽食物咀嚼的越充分，胃腸道消化起來越容易，發(fā)生消化不良的幾率也越低。

飲水

看時間餐后飲水，會稀釋胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最好在餐前一小時飲水。

其實調理腸胃還有一個簡單的方法，就是每天喝鏛渭寶茶，健康養(yǎng)胃，清腸排毒。

保暖防寒

胃部受涼極易發(fā)生脹氣、胃功能受損等問題，為了避免出現(xiàn)消化不良的問題，一定要注意給胃部保暖。

調理

1：腸胃吃梨保腸胃很多人都愛吃燒烤，但是吃太多會影響腸胃健康，街邊燒烤的食物有不少致癌物質，當然細菌也不少。既然不能放過美味的燒烤，那么在吃完燒烤后多吃一個梨，不僅可以解膩，而且還具有保護腸胃的作用哦。梨汁具有豐富的抗癌物，可以將身體內的致癌物排出或者消除。

2：紅糖水暖胃螃蟹具有一定的涼性，但是脾胃虛寒的如果愛吃螃蟹，但又擔心會腹痛腹瀉的話，可以再食用螃蟹后喝一杯生姜紅糖水。尤其是慢性胃炎患者，過量吃螃蟹只會損傷腸胃，引起胃痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，吃后喝生姜紅糖水可以調理腸胃，因為生姜性熱，中和了螃蟹的涼性，加強血液循環(huán)，而且紅糖和生姜都具有暖胃驅寒的作用。

3：核桃潤腸胃吃了油炸食物或者肥膩的食物后都會感覺腸胃不適，滿嘴油膩膩的感覺。此時可以吃適量的核桃，借助核桃里面特殊的氨基酸，不僅可以減輕高脂肪食物對動脈血管的傷害，同時還能均衡體內的膽固醇，有調理潤滑腸胃的功效。

4：水果利消化泡面水果一族經常都會因為懶得動手煮飯而鐘情于泡面，但是吃完泡面后最好就是來一個水果，而且選擇水分較多的水果更好。因為水果可以幫助人體吸收水分，同時又利于腸胃的消化，避免泡面對腸胃形成不良的狀態(tài)。

5：酸奶清毒素冬季吃火鍋是人們的最愛，尤其是麻辣火鍋，但是麻、辣、燙都會刺激腸胃，容易損傷胃腸道粘膜。但是大家不要擔心，在吃完火鍋之后就喝下一杯酸奶，就可以起到保護胃腸道粘膜的作用了。另外，酸奶中的益生菌可以幫助腸胃清除毒素，防治腹瀉腹痛的情況發(fā)生。

6：菠蘿促進消化本來就有消化不良毛病的人，吃飯的時候不宜過急，進食每一口都不宜太大口，吞咽太快。飯后還可以多吃菠蘿。因為菠蘿里面有特殊的蛋白酶，可以幫助胃部分解蛋白質，補充人體里面消化酶的不足，有效地促進消化。另外菠蘿的纖維素十分豐富，可以改善便秘的情況。:

水果調胃

1.檸檬促進腸蠕動:維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能。

2.白菜促進胃腸蠕動:大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結;

3.蘋果刺激腸蠕動:蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作;

4.西紅柿助消化脂肪:西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪;

5.獼猴桃清除體內垃圾:含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物;

6.山楂消肉食積滯:山楂含山楂酸等多種有機酸，并含解脂酶，入胃后能增強酶的作用，促進肉食消化，有助于膽固醇轉化;

7.葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物質可幫助消化液增加，促進消化功能，營養(yǎng)也易被吸收，也可自己在家做蜂蜜柚子茶;

8.新鮮蔬菜解疲勞:疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等堿性食物，人體在勞累后體內會積累較多乳酸，增加堿性食物，可保持體液酸堿平衡，解除疲勞感