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什么茶含堿性?

茶葉都是堿性。

綠茶、花茶、烏龍茶、紅茶、普洱生茶、黃茶皆為堿性茶葉。且呈現(xiàn)弱堿性,而酸堿度主要根據(jù)食物進(jìn)入人體后代謝后的產(chǎn)物來(lái)劃分,代謝中含硫、氯、磷較多,則為酸性,含鈣、鎂、鉀、鈉、鐵等陽(yáng)離子則為堿性,因此茶葉呈現(xiàn)堿性(弱堿),而茶湯呈現(xiàn)酸性,是茶友們耳熟能詳?shù)?。不同浸泡時(shí)間測(cè)得的茶葉酸堿度也有所差別。沖泡5min時(shí)酸性最弱,接近中性;沖泡后浸15分鐘的茶湯酸性有所增強(qiáng),基本達(dá)到最大值,繼續(xù)延長(zhǎng)浸泡時(shí)間,若采用試紙測(cè)定,基本測(cè)不出其變化。

答:茶葉中含有一定量的咖啡因和茶堿,這兩種物質(zhì)都屬于生物堿性物質(zhì)。其中,茶堿是一種天然的生物堿,主要存在于茶葉中,尤其是綠茶和烏龍茶中含量較高。而紅茶和黑茶中的茶堿含量相對(duì)較低。因此,如果你想要攝入堿性物質(zhì),可以選擇飲用綠茶或?yàn)觚埐?。不過(guò),需要注意的是,過(guò)量飲用茶葉中的咖啡因和茶堿可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響,建議適量飲用。

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