廬山云霧茶是一款名優(yōu)綠茶，所以沖泡次數(shù)方面，大家要記住，不能沖泡太多次，不然廬山云霧茶沒有營養(yǎng)價值之外，還會影響身體健康，沖泡廬山云霧茶的次數(shù)大概在3次左右就可以了，而且第一次沖泡廬山云霧茶的可溶物質(zhì)可以浸出50%，是最具有營養(yǎng)價值的，大家可以不用洗茶就直接飲用廬山云霧茶。

想要沖泡出濃淡適中的廬山云霧茶，沖泡的比例大概在1:50，而且沖泡廬山云霧茶一天的分量大概維持在3g左右就好了，也就是3g的廬山云霧茶，用150ml的水量來沖泡就好了，這樣泡出來的廬山云霧茶，茶湯才會更加明凈靚麗，口感才會更加的甘醇，新手茶友們可以遵循這一原則，再根據(jù)自己喜愛的口味來適當增加廬山云霧茶的分量。