夏天適合喝什么茶，普洱熟茶合不合適？這個問題我就以我四十多年的茶齡來談談吧。首先我想說的是喝什么茶跟季節(jié)沒有多少關系，是因人而異，有些人一輩子就認一種茶，不分什么春夏秋冬，就拿我本人來說以前都是長年喝綠茶，后來接觸的茶類多了，漸漸的發(fā)現(xiàn)各類茶的茶性還是不盡相同的，我們先從各大類茶的溫，熱，寒，涼的特性來分析吧。

在我國，將茶分為六大類，它們分別是綠茶，紅茶，白茶，黑茶，黃茶，青茶（烏龍茶）。今天我們只談它的溫熱寒涼，更多專業(yè)性的問題不在此討論。

1：綠茶，茶性較寒涼，對腸胃刺激較大，適合體質(zhì)偏熱，胃火旺人群，脾胃虛寒者少喝。易失眠者晚上也少喝。

2：紅茶，茶性溫和，對虛寒體質(zhì)，脾胃功能差，手腳發(fā)涼的人群比較適宜。

3：白茶，茶性寒涼，新鮮的白茶性質(zhì)跟綠茶相似，可防暑解毒，脾胃虛寒者不宜飲用。但陳化幾年后茶性會有所改變，合適的人群更廣。

4：黑茶，茶性也比較溫和，也適合體質(zhì)寒涼的人群。

5：黃茶：茶性較涼，性質(zhì)，工藝跟綠茶接近，相對更溫和一些。

6：青茶（烏龍茶），分為輕發(fā)酵和重發(fā)酵。發(fā)酵程度較輕的烏龍茶性質(zhì)微寒，發(fā)酵程度較重的烏龍茶性質(zhì)較溫和。

再來說說普洱茶，普洱茶又分為生茶和熟茶。生茶茶性較烈，隨著陳化的時間長短，茶性也會也所改變。熟茶比較溫和，有減肥，降脂需求的人，體質(zhì)寒涼，脾胃較弱的人更適合喝熟茶。

所以說喝什么茶是不用分季節(jié)滴，而是根據(jù)各人的體質(zhì)，來選擇相適應的茶來喝。就我個人的體質(zhì)而言，屬于實熱型體質(zhì)，適合喝綠茶，白茶，普洱生茶等茶性寒涼的茶。要是長時間的喝普洱熟茶，紅茶，黑茶等茶性溫熱的茶，我會上火，嘴上會起泡。當然只是針對我個人，因為各人的體質(zhì)不同，所以，不能一概而論的說要喝什么茶合適。

綜上所述，重要的事情說三遍，根據(jù)本人的體質(zhì)來選茶，而不是季節(jié)。選對茶，可養(yǎng)生，選錯茶，則傷身！