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養(yǎng)生茶的做法?

來(lái)源:m.sjzs369.com???時(shí)間:2022-03-04 09:52???點(diǎn)擊:103??編輯:顧誠(chéng)???手機(jī)版

四季飲茶原則


  春天宜飲花瓣茶:景象溫順,陽(yáng)氣上升,宜選刺激感官、芬芳濃郁的花瓣類茶材,可以資助散發(fā)冬季積存在體內(nèi)的冷邪、生發(fā)人體的陽(yáng)氣,養(yǎng)肝利膽、疏通經(jīng)脈,如玫瑰、茉莉、菊花?! ∠奶煲孙嫽ú莶瑁壕跋笱谉?,陽(yáng)氣興旺,宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材,以除煩解渴、補(bǔ)益腸胃,如綠茶、薄荷茶。   秋天飲茶宜果類:景象干燥,陽(yáng)氣漸弱陰氣上升,宜選性質(zhì)收斂的果類進(jìn)茶,以清除體內(nèi)余熱,止咳化痰、養(yǎng)肺滋陰,如金橘、菠蘿、烏龍茶?! 《祜嫴枰烁o類:景象冷冷,陰氣趨盛,宜選茶質(zhì)溫、茶氣辛散的根莖類茶材,以驅(qū)冷補(bǔ)陽(yáng),如天門冬、紅茶、鐵觀音。

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