馬黛茶的喝法：

1、現代飲用方法

泡制馬黛茶的方式很簡單，只需把熱水(80-90 攝氏度或冷卻幾分鐘后的開沸水最理想，這是因為在這個熱度馬黛茶的獨特香味可以適度發(fā)揮出來，倒入含有馬黛茶的容器就行了。

注意：泡制馬黛茶是不可用100℃ 的開水，應將煮滾的開水等候三至五分鐘后才用，因為100℃ 的水會破壞茶里的細胞，這樣效果就差了。

2、保健飲用方法

茶水的濃度，熱水的用量全憑個人喜好而定，通常一小包馬黛茶可以泡制一至四杯茶，不過，假如基于健康理由，茶水的濃可以根據以下方式調整：

哮喘患者：八到十二杯熱泡一小包茶

高血壓、糖尿病：四到六杯熱水泡一小包茶

胃痛/腰子病患者：二到三杯熱水泡一小包茶

嚴重寒底的人士，可加紅棗/片姜飲用。

無論如何，如果要得到最佳補健的效果，就有必要較大量地喝馬黛茶。為了方便起見，每天早上預先泡一大壺馬黛茶，把他當作開水喝，不需多久就可以體會出它的功效了。

3、特別的飲用方法

如果想讓馬黛茶變得不一樣，可以嘗試在里面加入蜂蜜及檸檬，也可以試試調入牛奶當作奶茶，或調入果汁當作水果茶。

用傳統(tǒng)方法泡馬黛茶時，首先要將兩勺糖放到葫蘆里，然后加進燒紅的木炭來調味。一種特別的禾桿在底部起到過濾作用，然后才是在旁邊加進馬黛，并放入兩勺糖。然后需要加入滾燙的水(或開水)，這樣茶就泡好了；也可以不加糖。另外還有一種方法把馬黛放在冰水里面，加入冰塊和檸檬。

擴展資料：

飲用馬黛茶注意事項：

1、孕婦和哺乳期的女性飲用時需注意

雖然很多人說馬黛茶營養(yǎng)豐富，即使是妊娠和哺乳期的女性也可以少量飲用。但由于其含有咖啡四分之一左右含量的咖啡因，因此還是建議不要喝這個。另外，也建議不要給還沒斷奶的嬰兒喝馬黛茶，至少要等到孩子可以吃和成人一樣的食品的時候再喝為好。

2、請謹慎與酒精共同飲用

據研究，長期同時飲用酒精和馬黛茶的話，患癌癥的風險會增加到3到7倍。同時，馬黛茶也有可能和藥品發(fā)生反應，因此和藥共飲時一定要先咨詢醫(yī)生。此外，抽煙時喝馬黛茶也會增加患癌癥的風險，需要謹慎注意。

3、盡量避免高溫飲用

據悉，在大量飲用馬黛茶的國家，患咽喉癌和食道癌的人較多，同時由于馬黛茶與酒精同飲會提高致癌危險，因此很多人懷疑馬黛茶中含有致癌物質。但有種說法則是，由于傳統(tǒng)的飲茶方法是在爐火上加熱金屬容器來燒茶飲用，而直接飲用高溫的茶會導致口腔和食道發(fā)生炎癥進而致癌。

雖然至今仍未發(fā)現確切的致癌物質，但有研究表示喝馬黛茶與腎臟癌和肺癌有可能有聯(lián)系，所以并不能斷定不喝熱茶就沒問題了。因此，還請適量飲用馬黛茶，不要大量飲用。

參考資料來源：百度百科-馬黛茶

100攝氏度）沖泡的～希望對你有幫助，不知道你說的是哪種？不過馬黛茶在國內普遍的飲用方法都是用開水（&lt馬黛茶在國內有很多品牌