1. 來例假能不能喝老白茶

月經(jīng)期間不能喝茶，這主要與茶中的單寧酸有關。月經(jīng)期間處于失血狀態(tài)，導致血液不足。茶葉中的單寧酸會與鐵結合，導致血紅蛋白和血細胞產(chǎn)生不足。因為鐵是制造血紅蛋白和血細胞的重要物質基礎，它會導致缺鐵性貧血并影響身體健康。同時月經(jīng)期間喝茶容易加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸、乳房疼痛、精神緊張、興奮等一系列臨床癥狀。

2. 來例假能不能喝老白茶水

適合蒸。

白牡丹茶當然是可以煮著來喝的，但也要看白牡丹茶的性質的。白牡丹新茶不太建議煮著喝，采用沖泡的方式即可，因為新茶是非常新鮮細嫩的，煮著來喝可能會把傳統(tǒng)的香味煮散了。而老白牡丹茶就不一樣了，老白牡丹茶因為是已經(jīng)有了年份的茶葉，其香味已經(jīng)是非常深地融入到茶葉中，建議采用煮著喝的方法，這樣才能把白牡丹茶原有的香味發(fā)揮出來。

1：白茶為六大茶類之一，有白毫銀針、貢眉、壽眉、白牡丹四個品種，其茶不經(jīng)過任何殺青、揉捻，只經(jīng)過萎凋、干燥制成，因此茶內自然物質豐厚，鮮爽度較高，且香甜醇爽，蒸茶更利于茶葉內質的析出，但滋味相對清淡，可根據(jù)需要選擇。

白茶的飲用，分為玻璃杯泡或蓋碗泡、煮茶、蒸茶等幾種形式，可以根據(jù)自己的場景選擇，如上班期間，可選擇玻璃杯泡，在家或休閑時，可選擇蓋碗泡，冬季亦可以煮茶、蒸茶。

3. 例假期間可以喝老白茶嗎?

在月經(jīng)來臨后盡量不要喝茶，因為茶葉水會影響到 鐵元素的吸收，容易增加女性貧血的風險的。而且女性來月經(jīng)后本身就容易出現(xiàn)氣血兩虛的癥狀的。所以根據(jù)自己的情況來安排的，在經(jīng)期的前后多吃補血的食物，對身體的幫助大，也不要熬夜和著涼。

4. 來月經(jīng)可以喝老白茶嗎?

一般建議女性在來月經(jīng)的時候最好不要喝茶，因為茶葉中會含有一定的茶堿，在月經(jīng)期間隨著經(jīng)血的流出，如果喝茶就會加重鐵的流失，對于女性的身體會有一定傷害，如果再來月經(jīng)期間想要喝茶時盡量喝一些淡茶不可以喝濃茶，以免影響到身體健康。

5. 例假期間能喝老白茶嗎

在來月經(jīng)的期間最好不要喝茶，因為這個時候體內的激素水平發(fā)生變化，有的時候會出現(xiàn)便秘的情況，茶葉中的鞣酸會減慢腸道的蠕動加重便秘，所以在月經(jīng)期間不建議喝茶，如果實在想喝茶可以喝一些花茶，月經(jīng)期間的飲食要注意清淡，不要吃辛辣，寒涼的食物。