降血壓的茶有什么

降血壓的茶有什么，如今越來(lái)越多的中老年人被高血壓病癥所困擾，如果想擺脫高血壓的困擾，就必須改變飲食習(xí)慣，除了忌口，還可以喝一些茶來(lái)降低血壓。下面分享降血壓的茶有什么。

降血壓的茶有什么1 1、?？偸羌纳瑁褐胁菟幧＜纳鸀檠a(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)?。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

2、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。

3、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

4、玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25-30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

5、荷葉茶：中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

6、決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15-20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?/p>

7、蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。

8、葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

9、槐花茶：將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。

降血壓的茶有什么2 三七茶：三七、紅花各15克，水煎之后當(dāng)茶喝，有活血化淤的作用，能夠改善心肌供血。

荷葉茶：中醫(yī)研究學(xué)表明，浸泡或者煎煮后的荷葉能夠起到清熱解毒、擴(kuò)張血管、降血壓之效。荷葉降壓茶的飲用方法，鮮荷葉半張洗凈并切碎之后，加入適量的水煮沸，放涼后代茶飲用即可。

鉤藤茶：鉤藤、天麻各15克，用水煎煮15分鐘，然后代茶飲用，有降壓之功效。

菊花茶：菊花加金銀花和甘草，用水同煎以后代茶飲用，具有清熱解毒、平肝明目的功效，另外對(duì)高血壓患者以來(lái)動(dòng)粥脈硬化患者有顯著的療效。

羅布麻茶：能夠防止毛細(xì)血管硬化，抑制血脂的形成，降低血脂，抑制血栓顆料的形成。

山楂茶：用鮮嫩的山楂果一兩枚，每天數(shù)次泡茶飲用。因山楂具有擴(kuò)張血管、降低血壓、助消化，降低血糖的作用，所以常飲山楂茶，可以有效輔助治療高血壓。

槐花茶：將槐花晾干后，用開(kāi)水浸泡，每天當(dāng)茶飲用數(shù)次，具有收縮血管、止血之功效，同時(shí)有獨(dú)特的降壓效果。

杜仲茶：取杜仲植物的'嫩芽，曬干泡茶飲用，可以起到雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，可降低高血壓并預(yù)防正常人血壓升高。

降血壓的茶有什么3 1、菊花山楂茶

菊花山楂茶能清熱、降壓、消食健胃、降脂。適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。

做法：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。

2、荷葉茶

荷葉茶有擴(kuò)張血管、降血壓的功效。

做法：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量水煮沸，放涼后即可代茶飲用。

3、玉米須茶

玉米須茶有很好的降血壓功效。臨床上用玉米須治療因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。

做法：將玉米須泡茶飲用，每天數(shù)次，每次25―30克。

4、葛根茶

葛根有改善腦部血液循環(huán)的作用，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等有食療功效。

做法：將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

5、槐花茶

槐花茶對(duì)高血壓患者有獨(dú)特的治療效果。

做法：將槐樹(shù)花蕾摘下曬干，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用。每天數(shù)次。

6、桑寄生茶

方中桑寄生長(zhǎng)于補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。藥理研究證實(shí)，桑寄生具有降壓、鎮(zhèn)靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對(duì)高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適宜。

做法：桑寄生30克、夏枯草15克。水煎代茶飲。

降血壓的茶有什么4 1、九葉藍(lán)

九葉藍(lán)是一種降三高的茶，采摘平利五葉絞股藍(lán)的嫩芽尖作為原材料，九葉藍(lán)是陜西省平利縣特產(chǎn)，是中國(guó)國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品，是富硒產(chǎn)品和保健茶飲，也是養(yǎng)生茶飲的領(lǐng)導(dǎo)品牌。主要功效有降低血糖，降低血脂，降低血壓，改善睡眠，提高免疫力，調(diào)節(jié)人體機(jī)理等。

九葉藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能。達(dá)到降低血糖喝糖代謝的作用。

2、苦蕎茶

其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效

3、菊花茶

所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。

4、枸杞茶

枸杞除了可降低血壓、膽固醇和防止動(dòng)脈硬化外，還具有補(bǔ)肝益腎、潤(rùn)燥明目等作用。一般每日用量9克，開(kāi)水沖泡飲用。

5、山楂茶

山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效，適用于高血壓、冠心病等患者。每日服用15~30克，加水適量，熬煎濃湯，待涼后飲用。

6、荷葉茶

荷葉的浸劑和煎劑，可擴(kuò)張血管、清熱解暑、降血壓，還是減肥良藥。取適量的鮮荷葉，清洗干凈，切成碎末，加開(kāi)水沖泡，放涼后飲用。

7、茉莉花茶

茉莉花具有疏風(fēng)清熱、明目解毒的功效，適用于高血壓、冠心病患者。每日服用10~20克，水煮或開(kāi)水泡服均可。

8、蓮心茶

蓮心，即蓮子中間青綠的胚芽，其味極苦。取蓮心12克，開(kāi)水沖泡飲用，除能降血壓外，還能清熱、安神、強(qiáng)心。

既然有那么多的茶可以降血糖降血壓你還等什么，既可以享受茶的芬芳，又可以治病這樣的美事實(shí)在是令人開(kāi)心，趕緊選擇自己喜歡的喝起來(lái)吧。