一、早上吃紅豆意米綠豆紅棗枸杞黑豆對肝臟有好處嗎

可以。

黑米黑豆補(bǔ)腎，烏發(fā)，補(bǔ)血。這款粥里既然已經(jīng)有薏米就最好不要加黑米，水稻是生長在水田里沾了很重是濕氣，加了黑米會讓薏米的效果打折扣。

紅棗養(yǎng)肝補(bǔ)血，它是平補(bǔ)肝的，可以長期吃。

薏仁健脾祛濕，百病易除，一濕難祛。所以薏米可以長期吃。

枸杞滋補(bǔ)肝腎。但是脾胃功能不好的人不要長期吃，吃多了，補(bǔ)過了造成肝火旺，肝木克脾土就會使脾胃功能失調(diào)。所以枸杞茶的時候最好加點(diǎn)清肝明目的菊花才能長期喝。

綠豆清胃火，是很寒涼的食物。如果你身體比較畏寒怕冷，手腳冰涼愛拉肚子，建議少吃。

二、薏米紅豆粥對肝臟有沒有好處

薏米紅豆主要是健脾祛濕的，養(yǎng)肝主要多吃點(diǎn)青色的食物，青橘子、檸檬 啊等，平時可以用枸杞泡茶喝，長期喝可增強(qiáng)肝的耐受性，按摩人體的 太沖穴 ，可上網(wǎng)找一下，對肝臟排毒有很有效果，但前提是要記得堅(jiān)持，潤肺呢，可以用百合煮粥，平時多吃蘑菇，蘿卜，杏仁，多運(yùn)動出汗利于肺排毒，毒素排出身體自然就輕松了。多做深呼吸也對肺有好處，秋季呢是潤肺最佳季節(jié)，可適當(dāng)?shù)臒觞c(diǎn)梨子水喝

三、紅豆薏米湯的功效

薏仁具有治療身心不寧的毛病及美白,解毒的功效.

紅豆具有加速血液循環(huán),加上紅豆富有鐵質(zhì),補(bǔ)血兼強(qiáng)心,此外又可減肥,消水腫聖品.

四、薏米紅豆湯吃了有什么作用

濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。

關(guān)于薏米和紅豆的“消腫”作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個里面起碼有五六個身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實(shí)踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好