我吃過薏米，好的薏米煮熟以后是微甜，煮出來的水是淡白色，質(zhì)變或質(zhì)量不好的薏米煮出水呈淡黃色，薏米吃起來有點(diǎn)發(fā)酸。 薏米屬于于藥食同源的食物，性涼，利水消腫，健脾祛濕，一般人不要長(zhǎng)期大量服用，以免養(yǎng)生變成了傷身，尤其是女性要少食用，食用前最好咨詢醫(yī)生
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