一、求紅豆薏仁茶的需要什么,和做法,以及有什么效果
紅豆薏米水
原料:薏米適量、紅豆適量
紅豆薏米水做法
1:薏米,紅豆洗凈,浸泡24小時(shí),或過夜,放入煮鍋中,倒入足夠水(和平時(shí)做粥時(shí)的水量相當(dāng))2:開火煮至鍋中水沸開后,關(guān)火燜一小時(shí)
2:再開火,煮至鍋中水再沸后,關(guān)火,將湯濾出當(dāng)水喝,紅豆和薏米當(dāng)飯或粥吃
薏米紅豆湯是祛濕佳品。體內(nèi)有濕氣,喝薏米紅豆湯的功效很顯著的
兩種一起煮成粥可以減肥
其實(shí)作用都是一樣的,只是看個(gè)人時(shí)間是否允許,如果時(shí)間充足當(dāng)然是自己煮粥比較好,如果真的沒有時(shí)間或者比較懶,可以喝紅豆薏仁茶,只是自己泡茶要盡量水熱點(diǎn),燜泡比較好,可以用保溫杯泡著喝,多泡幾次也是一樣有效祛濕的
二、喝過紅豆薏米茶感覺很累是什么原因
喝過紅豆薏米茶感覺很累不是喝過紅豆薏米茶的原因。
我也這樣
三、喝了紅豆薏米水。光上廁所尿咋回事???
喝紅豆薏米水小便次數(shù)勤這是正?,F(xiàn)象,因?yàn)榧t豆薏米都有利水的現(xiàn)象。
四、喝紅豆薏米湯后愛排尿怎么辦
紅豆薏米湯具有清熱祛濕、健脾益胃等功效,對(duì)于有濕氣的人還是挺管用的。
紅豆薏米湯的做法步驟
1. 紅豆洗凈浸泡
2. 薏米洗凈浸泡。薏米的量稍微少一些,因?yàn)檗裁琢慷嗟脑挏伾^淺,也不易收濃。
3. 準(zhǔn)備適量紅棗洗凈。
4. 紅豆與薏米一起放入燜燒鍋中,加適量水,摁下時(shí)間,4個(gè)小時(shí)。
5. 這個(gè)時(shí)間里你愛干嘛就干嘛去。
6. 糖可以先放也可以后放。我差不多在燜燒一個(gè)半小時(shí)以后放入足量冰糖。
7. 大約還剩一個(gè)小時(shí)時(shí)放入紅棗。
8. 軟爛時(shí)盛出,就OK了。
五、為什么吃薏米紅豆湯了就有很多小便
因?yàn)槔锩娴霓裁子欣虻淖饔?,?jīng)常食用,還可以除濕呢,望采納
六、吃紅豆薏米湯老上廁所和放屁是怎么回事
薏米是具有利尿的功效的,豆類因?yàn)楹胁糠植蝗菀紫某煞?,不容易消化的成分在大腸中被細(xì)菌分解就會(huì)產(chǎn)氣的,當(dāng)然如果一次性喝的湯的量比較大的話,也是上廁所比較勤的一個(gè)原因。如果沒有什么不適的話不用擔(dān)心。