一、為什么會濕氣重，怎么解決

古舊的說法：木炭對去濕氣很有用的。將木炭用紙包住放在屋內就可以的。但切記放的地方不要有吃的東西就好。 石灰吸潮：陰雨天可用布料或麻袋裹裝生石灰后放置于室內各處，使室內空氣保持干燥。 現(xiàn)代的方法就是用空調去濕功能除濕或購買專用的去濕機去濕.還有,也可以買一個換氣扇,裝在窗口,經(jīng)常開扇子抽氣,讓空氣流動,可以去掉 濕氣。 衣柜、鞋柜還可以買市面上比較常見的吸濕用品：吸濕盒、吸濕包也是可以的。 下面是在百度知道里看到的信息也可參考一下： 間歇通風：下午是最佳時機，陰雨天把朝南或東南方向的門窗關閉，以減少水汽進入室內。中午，外面的空氣濕度處在最高值，不宜開窗，應在下午或傍晚，氣候相對干燥的時候，開窗調節(jié)室內空氣。 當潮濕的“回南天”來襲，大家千萬要記得緊閉家中的窗戶，特別是關閉朝南和東南的窗戶，不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣濕度較午間更高，若不及時關上門窗，水汽將嚴重滲透至家居的每個角落。另外，如果覺得門窗緊閉令室內空氣無法流通，建議大家在中午時短時間開窗通風。

二、中年人如何消除眼袋

除眼袋的方法：

1） 在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上

2) 用冷熱敷的方法，用髦巾來回敷上十分鐘左右

3) 在有眼袋的部 位可以用云容集眼部榛悅精華霜，要每天堅持用，就可以除眼袋的。

可以在早上或晚飯后出去 散 步

4) 平時用黃瓜和蘋果片做眼膜，也是能緩解一點的。

不要熬夜，睡眠時間要充足。睡覺時 仰 睡,用柔 軟的 枕 頭。

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方法（一）

重新啟動電腦，啟動到系統(tǒng)登錄界面時，同時按住Ctrl+Alt鍵，然后連擊Del鍵兩次，會出現(xiàn)新的登錄界面，用戶名處輸入“Administrator”密碼為空，回車即可登錄，登錄后，打開控制面板選/用戶賬戶/更改賬戶/點擊原來的“賬戶名”/更改我的密碼/輸入新密碼，再次輸入新密碼，然后點擊“更改密碼”按鈕即可。

如果是計算機管理員密碼忘了，請用第二種方法或第三、四種方法。

方法（二）

1、重新啟動計算機，開機后按下F8鍵不動直到高級選項畫面出現(xiàn)后，再松開手，選擇“命令提示符的安全模式”回車。

2、運行過程結束時，系統(tǒng)列出了系統(tǒng)超級用戶“administrator”和本地用戶“*****”的選擇菜單，鼠標單擊“administrator”，進入命令行模式。

3、鍵入命令：“net user ***** 123456 /add”，強制將“*****”用戶的口令更改為“123456”。若想在此添加一新用戶（如：用戶名為abcdef，口令為123456）的話，請鍵入“net user abcdef 123456 /add”，添加后可用“net localgroup administrators abcdef /add”命令將用戶提升為系統(tǒng)管理組“administrators”的用戶，并使其具有超級權限。

4、重新啟動計算機，選擇正常模式下運行，就可以用更改后的口令“123456”登錄“*****”用戶了。

方法（三）

用Windows xp系統(tǒng)安裝光盤，以修復系統(tǒng)的方法，超級機算機管理員密碼

第1步：將系統(tǒng)設為光盤啟動，并放入系統(tǒng)安裝光盤。當出現(xiàn)第一個選擇界面后按回車，出現(xiàn)第二個選擇界面后按“R”鍵開始修復安裝。隨后安裝程序會檢查磁盤并開始復制文件。文件復制完成后，系統(tǒng)將自動重啟。

第2步：重啟后，系統(tǒng)會進入圖形化的安裝界面。注意：此時應密切注視界面的左下角，一旦出現(xiàn)“正在安裝設備”進度條時，立即按下組合鍵“Shift+F10”。接著會出現(xiàn)意想不到的事情，一個命令提示符窗口出現(xiàn)在我們的面前。這是密碼的關鍵所在。

第3步：在命令提示符窗口中鍵入“Lusrmgr.msc”并回車（不包括雙引號），打開“本地用戶和組”管理工具。點擊左側的“用戶”然后再右擊右側的管理員賬戶，選擇“設置密碼”。此時，會彈出一個警告窗口。大意是說修改密碼后，系統(tǒng)中的某些信息將變得不可訪問。這里主要指用EFS加密過的文件，并且此前未曾導出證書，則修改密碼后這些文件將無法訪問。如果沒有這種文件，我沒就不要理會它，直接單擊“繼續(xù)”，然后輸入新密碼，并單擊確定。然后關閉“本地用戶和組”和“命令提示符”窗口，并繼續(xù)完成修復安裝。完成安裝后，系統(tǒng)管理員賬戶就重新“激活”了。

方法（四）

WinXP/2000下對策:刪除系統(tǒng)安裝目錄\system32 \config下的SAM文件，重新啟動，此時管理員Administrator賬 號已經(jīng)沒有密碼了，用Administrator帳戶登陸系統(tǒng)，不用輸入 任何密碼，進入系統(tǒng)后再重新設置登陸帳戶密碼即可

三、夜班熬夜有哪些不好

你好！我想說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！如果是為了工作那就要平時的生活加以調理身體才行啊!

我先從中醫(yī)的角度去分析一下晚上不睡覺的問題： 我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成一個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常重要的。 我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，對人體會造成怎樣的傷害？

1.晚上（11點至1點）是子時，此時是膽經(jīng)值班的時候，如果這個時候還不休息，那么會對膽臟造成很大的傷害。膽的生理功能：一是貯藏并排泄膽汁；二是主決斷。 膽貯藏、排泄膽汁，其與小腸的消化吸收功能有關。如果此時不休息，我們的膽腑就不能通暢，貯存和排泄膽汁的功能就不會正常進行了。 此時也是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，如果不睡覺，皮膚得不到修復，時間長了臉色會變灰暗無光澤，眼角起灰斑和魚尾紋。

2. 晚上（1點至3點）是丑時，此時是人體排毒的一個重要時辰。肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，并在身體里面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁。肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，還能促使一些有毒物質的改進，如果此時不休息，肝臟就無法完成毒素的排泄，長時間如此會造成臉上色素沉著，臉上還會長肝斑（黃褐斑），影吃美容。另外,肝臟屬木,脾胃屬土,脾胃不好就是木克土的現(xiàn)象,簡單的說,就是肝臟不好就會影響到胃的消化和吸收功能.

3.晚上（3點至5點）是寅時，這也是一個比較重要的時辰，此時不休息，直接影響到心肺的功能。此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官里， 如果這時你不睡覺，肺部就基本不能好好的完成工作。各個器官的血得不到分配，你說人會發(fā)生什么樣的狀況呢？那就造成了全身的淤血。長時間如此會造成心腦血管的病癥.

另外,如果白天才睡覺耗的是你的心氣,人體的氣不足就不能推動血的運行. 容易引起血液循環(huán)不暢和氣虛。長時間如此，容易導致心腦供血不足，造成心慌，頭昏等癥狀。

所以一定要調整你的睡覺時間，試著按時10點半前睡覺就可以將睡眠時間調節(jié)過來了，因為過了晚上的11點(子時)以后,陽氣開始升發(fā)，人就會開始變得越來越精神，難以入睡了。

如果實在是睡不著，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加熱牛奶，小米粥，蜂蜜加檸檬，蘋果和橙子，少量的紅酒，蓮子百合糖水這些食物平時常吃或睡前一個半小時吃，另外每天用60度左右的水泡腳十五分鐘。 睡眠之前不要看太緊張的電影或書，也不要吃食物。

為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態(tài)，平時可以煲點湯喝:1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯). 2，(養(yǎng)胃補氣血,健脾去濕:淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去濕清骨火：粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護皮膚，養(yǎng)肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果. 因為濕氣可以助火！

冬天到了我們吃什么水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較濕熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.

經(jīng)常熬夜者的食物調理方法 ：

1，熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者應該服用豬腰/ 杜仲：杜仲25克、豬腰子1個（去筋膜）。

2，熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸的人應該服用 蓮子百合煲瘦肉：具有清心潤肺、益氣安神之功效。

3，熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛、手足心熱者應該食用。:生地/ 鴨蛋：具有滋陰清熱、生津止渴等功效。

4，熬夜后肌肉酸痛、頸部脹痛者服用: 粉葛生魚湯

5，清肝火、降血壓:夏枯草煲瘦肉.