一、桑葉茶為什么叫短命茶？

桑葉茶是短命茶，其實這是人們對桑葉茶的誤解。

桑葉茶，其實不是短命茶，由于大家不知道哪些人不能喝桑葉茶，因為有的人喝桑嚴茶非但沒有保健功效，反而還會影響身體健康。

不能喝桑葉茶人群有，體質(zhì)虛寒的人，腸胃脆弱的人，還有經(jīng)期、懷孕的女性。因為寒性的桑葉茶會對腸胃產(chǎn)生一定的刺激。

二、桑葉茶的功效作用有哪些？哪些人適合喝桑葉茶？

桑葉的功能主要是用來清肝養(yǎng)肝，疏散風熱。另外還有清肺明目的作用， 具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。 桑葉適用于風熱感冒、溫病初起者;肺熱咳嗽、燥熱咳嗽者;

有著補充微量元素，促進消化的作用，有著下火的功效，口臭的，經(jīng)常腸胃不適的人，這些人都是非常適合喝的。

桑葉茶具有清肝明目、清肺潤燥、抗炎消腫、鎮(zhèn)定神經(jīng)顯著功效，經(jīng)常服用桑葉茶可以有效抵抗衰老的效果，適宜糖耐量異常人群、輕型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的輔助治療、糖尿病合并高血脂癥、糖尿病神經(jīng)病變及并發(fā)癥。

在生活當中，很多人都喜歡喝桑葉茶。并且功效也是非常多的，首先能夠滅菌消炎，利尿通便，還能去除身體的水腫。增強體質(zhì)，提高免疫力，降低癌細胞的活性，能夠?qū)⒀獕?，血糖控制在正常值。對于減肥人群來說，也有一定的促進作用。本身就有一些慢性疾病，或者是三高人群，可以多喝一些。經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛，體內(nèi)虛火旺盛的人群，也應(yīng)當多飲用。

因為桑葉茶，有著獨特的味道，不僅能夠補充，人體所需要的營養(yǎng)，還能夠增加，人體抵御病菌的能力。所以能夠有效的減少細菌，微生物，給身體帶來的傷害。適量喝一些桑葉茶，就能夠增加，人體的抗氧化功效，所以皮膚狀態(tài)，也會越來越好。而且很多人都認為桑葉茶，有著養(yǎng)生的功效，所以能夠加快，身體的新陳代謝，促進腸胃蠕動，防止便秘的出現(xiàn)。

最重要的是，能夠防止人體出現(xiàn)水腫。因為桑葉茶當中，含有一種獨特的物質(zhì)，所以能夠修復(fù)，受損的細胞，改善體質(zhì)，讓人們脫離亞健康的狀態(tài)。還能夠抑制，有害細胞的滋生，補充身體所需要的鈣元素，有防癌抗癌的功效。并且桑葉茶喝的再多，也不用擔心發(fā)胖的問題。

所以對于減肥人群來說，具有一定的輔助作用。如果在生活當中，沒有及時的關(guān)注天氣的多變，靈活的增減衣物，導(dǎo)致出現(xiàn)了傷風感冒，適當?shù)暮纫恍┥Ｈ~茶，不僅能夠促進排汗，而且還能預(yù)防流感的出現(xiàn)。皮膚狀態(tài)，不是特別好的人群，經(jīng)常容易長痘痘或者痤瘡的話，也可以多飲用桑葉茶。身體健康的人，每天適當?shù)暮纫恍┥Ｈ~茶，就能夠很好的保養(yǎng)身體。對于一些偏頭痛的人群來說，適當?shù)暮纫恍┥Ｈ~茶，能夠有效的緩解頭痛的癥狀。

三、什么人群不能吃桑葉？

桑葉適合所有的人吃，因為桑葉有有散風除熱、清肝明目、清熱解毒之功效。還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

同時，桑葉中含有豐富的鉀、鈣、鐵和維生素C、B1、B2、B3、A、葉酸以及銅、鋅等人體所需的微量元素，具有降壓、降脂、抗衰老，增加耐力、降低血脂含量、降低膽固醇，抑制腸內(nèi)有害細菌繁殖和過氧化物產(chǎn)生等獨特功效，對人體有著良好的保健作用。

四、什么人不宜喝桑葉茶

本品適宜糖耐量異常人群、輕型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的輔助治療、糖尿病合并高血脂癥、糖尿病神經(jīng)病變及并發(fā)癥、心腦血管病人群的輔助治療，更具正常人群的養(yǎng)生保健功能。 (這是適宜人群）