1、首先把桑葉梗剪掉，然后把上面的灰塵或污泥都洗干凈。

2、然后把洗好的桑葉擺好，一刀一刀下去，切成條狀即可。

3、然后拿到有太陽的地方晾干，控干水分，越干越好。

4、曬干后再放籠或鍋里片片擺開，蒸5~10分鐘。

5、然后把蒸好的桑葉用手揉，揉的越均勻越好，擠去多余的水分。

6、最后把桑葉放到陽光下暴曬，如果遇到天陰或下雨天可以烘干烤干。

7、曬干之后，用保鮮袋或買的萬能干料專用包裝袋密封好，喝的時(shí)候拿出來泡即可。