牛蒡茶具有排毒養(yǎng)顏的作用，可以長期喝的。

牛蒡茶的作用：

牛蒡茶選用優(yōu)質(zhì)牛蒡根，采用先進(jìn)技術(shù)加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級(jí)營養(yǎng)飲有機(jī)牛蒡園品；

飲用牛蒡茶的其它好處只有你喝一段時(shí)間后才能體會(huì)到，但只有便秘的煩惱倒是一兩天便可排除，而且絕不象喝減肥茶那樣很難受的腹瀉；

牛蒡所含纖維為水溶性纖維，采用飲茶法可獲取，對(duì)減肥者既經(jīng)濟(jì)又方便。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養(yǎng)顏的作用；

牛蒡茶可調(diào)節(jié)血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補(bǔ)腎壯陽，對(duì)糖尿病、類風(fēng)濕、肥胖癥、癌癥有明顯的效果。

牛蒡茶是中藥中的純天然茶品，可以調(diào)節(jié)血糖血脂，降血壓，健脾胃，養(yǎng)生功效非常好。一般很多中老年人比較喜歡喝。牛蒡茶性溫和，熱性體質(zhì)在夏季要適當(dāng)減量。此外，喝牛蒡茶不宜冷飲，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉。也盡量不要泡太濃，茶味太濃容易引起上火。

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擴(kuò)展資料：

牛蒡茶市場(chǎng)上優(yōu)劣殘次不齊，建議看沖泡出來的效果，一般好的牛蒡茶開水沖泡后有一股濃郁的人參或者咖啡的香味，茶色紅潤，味道甘醇，耐沖泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠(yuǎn)。

好的牛蒡茶見效快，喝完當(dāng)天，一般會(huì)有口干、腹脹、放屁、排便功能增強(qiáng)、肚餓等類似的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。而普通的則要差很多，而且很多達(dá)不到衛(wèi)生、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的牛蒡茶還會(huì)導(dǎo)致其他疾病。

專家建議在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

參考資料：/baike.baidu.com/item/%E7%89%9B%E8%92%A1%E8%8C%B6target=_blanktitle=牛蒡茶百度百科>牛蒡茶百度百科

牛蒡茶是以中草藥優(yōu)質(zhì)的牛蒡根為原料，可以調(diào)節(jié)血糖，血脂，膽固醇、健脾胃，對(duì)糖尿病，類風(fēng)濕、肥胖癥，癌癥都有一定的效果，它可以排除毒素，調(diào)節(jié)人體的平衡，補(bǔ)充所需的營養(yǎng)，牛蒡茶天天飲用可以清腸排毒，減肥的效果不錯(cuò)，而且可以預(yù)防和抑制心腦血管疾病，并且有抗衰老，通經(jīng)活血化瘀的作用，牛蒡茶沖服的時(shí)候每次5-8克。如果是便秘減肥的患者，可以酌情的增加。

牛蒡主要是有營養(yǎng)成分，還有一些功效與作用，牛蒡作為食物長期吃都是可以的，所以，牛蒡茶也是可以長期喝的，對(duì)身體是有好處的。