一、女生來月經了之后，紅糖姜水怎么熬？求步驟！最好詳細一點。

.用老姜，洗凈，可不削皮，因為姜皮可以驅風；

2.把姜切成厚片3片，拍扁；紅糖份量看個人口味加入；

3.向鍋里加1碗滿的水（1人份量），水開后放入紅糖和姜；

4.中火熬十分鐘后即可食用

1準備姜和紅糖

1把姜切絲或切片

3.姜絲放入鍋中，倒入適量的水（想喝多點就放多點水）

4水燒開加入紅糖，用勺子攪拌均勻，再度把水燒開就可以關火了

可以不用姜，但是姜可以驅寒，建議放姜比較好

紅糖姜水的熬制:先把姜洗凈，切片3~6片，放入鍋中，涼水一碗，燒開，放紅糖一湯匙，再熬3~5分鐘，勺出，待溫熱，即可服用，日服2~3頓，連服一周，即可見效。

紅糖姜水可以在月經期間喝，及時補充流失的血，不用怎么熬，直接加開水就行，最好剛燒開的。

病情分析：

你好，熬姜糖水是最簡單的?？梢园烟呛徒旁谒锇荆部梢灾苯佑脽崴疀_。

指導意見：

一般不需要熬的時間過長，5到10分鐘就可以了。至于量可以自己掌握，可以按自己的口感。

二、月經來的時候吃紅糖有什么用？

你好：

紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

祝你健康@@！

三、來月經喝紅糖能起到什么作用。

有驅寒可以緩解痛經的，但是效果不是很大

四、痛經期間喝姜汁紅糖水好嗎 有什么作用

能喝, 經期喝的話有利於經血的排出, 起到疏通作用. 來的第一天就可以開始喝, 一天喝兩到三次, 每次喝三四百毫升, 先放水, 再放姜片, 姜汁出得差不多時再放紅糖等幾分鐘就行了. 紅糖姜水在平時也可以喝, 可以讓膚色紅潤. 痛經可以由很多疾病導致，很多醫(yī)生不確診盲目的給患者用止痛藥，反倒容易掩蓋真實的病情而延誤病情！ 原發(fā)性痛經 腹腔鏡下子宮神經部分切除術，造用骶前神經節(jié)切除術。未用腹 腔鏡檢查了解有無器質疾病存在，與 同時行子宮神經部分切除術。 繼發(fā)性痛經 繼發(fā)性痛經與盆腔器質性疾病有關，如子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔感染、子宮內膜息肉、粘膜下肌瘤、宮腔粘連，宮頸狹窄、子宮畸形、盆腔充血綜合癥，宮內節(jié)育器、外女膜閉鎖、陰道橫膈等。