俗話說家有書香氣自華，多讀書，培養(yǎng)自己靈秀的氣質(zhì)。再有就是學舞蹈，可以擁有形體美。學習茶藝、音樂、插花、畫畫、形象管理，這些都可以使女孩子變得有韻味。

多看書提升內(nèi)在修養(yǎng)，再學習瑜伽和舞蹈

琴棋書畫

學習跳舞，練琴，繪畫。這些都是對女孩氣質(zhì)有所提身的

讀書可以讓我們提高本身的氣質(zhì)和內(nèi)含

人人都愛美，女孩子的愛美之心更加強烈，那么我們就來總結(jié)一下和美相關(guān)的有哪些方面？在這些方面上下功夫，就會塑造出外秀慧中的即美麗又有魅力的美女。

我們可以從三個維度來探討何為美？

一、外形美

這里說的外形是天生的條件，爹媽給的五官樣貌、身材、身高、皮膚等。這是遺傳基因決定的外形，是無法改變的。（除非整容）

運氣好、基因好的女孩，天生就擁有天使臉蛋、魔鬼身材。說到這里，想起了提問者的問題中提到的美甲，很多女孩很鐘愛美甲，做一個漂亮的圖案，心里美好多天，為什么會心兒里美呢？首先是自己覺得很好看，其他女生也覺得很好看，所以她會認為男人也會像她想的一樣覺得很美，所以不管是女為悅己者容，還是女為己悅者容，她都覺得這是表現(xiàn)美的一個加分項。我原來也是這么認為的，并把這個加分項看的很重，覺得會加很多分，事實上，女人們真的高估了美甲的作用。

不經(jīng)意間了解到，男人對美甲真的不是那么有感，大多數(shù)男人的審美對自然美都有一種執(zhí)念，這就是為什么喜歡看女人淡妝的，比喜歡看濃妝的人多的原因。指甲修剪的干凈整潔，指甲的面健康有自然的光澤，在男人眼里就是很美的，甚至比覆蓋上精美的顏色和圖案都美，因為她干凈、健康、精致、自然。

男人最關(guān)注的外形美是身材，凹凸有致，對同時具備大胸 細腰 豐臀 長腿的魔鬼身材幾乎沒有抵抗力。對于女孩是否穿了個蕾絲邊的裙子、頭發(fā)上是否戴著一個可愛的蝴蝶結(jié)，這些都可以無視，幾乎可以忽略不計。

記得有個漫畫，畫的很生動，是夫妻兩個走在街上，迎面過來個美女，老婆的眼睛看到的是美女的發(fā)型、法式、墨鏡、裙子款式、包包的樣子、鞋子的顏色，甚至是項鏈的墜是個桃形的寶石等。而男人眼里看到的是豐滿的胸，走過去了，也是看的性感的臀。所以很多時候，女人在男人不感興趣的方面白下了很多功夫。

既然外形美是爹媽給的，無法輕易的改變，那我們可以通過運動等鍛煉，讓自己的身材相對健康美。

通過穿衣搭配，揚長避短，使自己的身材看上去更勻稱和諧。

通過舉手投足的形體訓練，提升自己的氣質(zhì)外形。下面就是氣質(zhì)美。

二、氣質(zhì)美

氣質(zhì)美又包括三方面：

1. 舉手投足

怎么坐優(yōu)雅、怎么走漂亮、怎么笑陽光，抬頭看天、低頭看地、轉(zhuǎn)頭看人、伸手取物都有講究，要想在這方面學習，可以去上個模特培訓班，這是首選，T臺模特比平面模特更全面一點，會訓練走姿。即使不夠從事模特行業(yè)的條件，但對舉止的提高有很大的提升。

其次可以去學一下瑜伽、舞蹈、武術(shù)，這些都可以提升最基礎(chǔ)的舉止要求。

2.教養(yǎng)

好的教養(yǎng)也能散發(fā)出氣質(zhì)美的特質(zhì)，待人接物禮貌得體，說話辦事有分寸。

良好的教養(yǎng)也是一種習慣，是天長日久形成的行為方式，是自然發(fā)散的，不是裝能裝出來的，她也是自然的，是給氣質(zhì)美加分很多的。

3.才華

腹有詩書氣自華，在某方面很有才華的人，或者多方面多才多藝的人，都是那么自帶光環(huán)。不用刻意去討好別人 ，就會吸引別人的目光，得到別人的尊重和仰慕。

人在專注認真的做一件事的時候是最美的，無論男女，不信你留意觀察一下。

多讀書、多學習，生活充實，工作認真、愛好廣泛，自然就魅力四射。氣質(zhì)美了，哪怕只穿一件白襯衣，也一樣能呈現(xiàn)出水芙蓉般的清純美麗。

三、性格美

性格美，是人最有魅力的關(guān)鍵因素。即使五官長得很普通，但是性格超級有魅力，也會讓人覺得她越來越好看，越來越耐看，越來越喜歡。這就是性格好的優(yōu)勢，和人格魅力的強大。

不管是內(nèi)向還是外向，無論是文靜還是活潑。人人都喜歡和一個讓自己快樂的人做朋友，陽光溫暖、正能量、不怕困難、心胸寬廣、樂觀向上、大方有趣，詼諧幽默是人見人愛、花見花開的好性情。

總之，美人在骨不在皮，就是指美在骨子里,魅在骨子里,并非皮相! 美麗的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。女孩要內(nèi)外兼修，才不會被當作花瓶，如果你運氣好有才又有貌，那么恭喜你是極品美女。

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