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怎樣調(diào)整好自己的情緒和心態(tài)?

來源:m.sjzs369.com???時(shí)間:2022-05-22 03:28???點(diǎn)擊:218??編輯:仲樂???手機(jī)版

保持良好的心態(tài)有很多方面,仁者見仁 智者見智。我認(rèn)為保持良好的心態(tài),首先,要有正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。其二,人要善心善念,多做對(duì)別人對(duì)社會(huì)有用有益事,幫助別人快樂自己,送人玫瑰手有余香。其三,降低欲望,不攀比,知足常樂,抑制和不斷消除因欲望驅(qū)使而引起各種不良心態(tài)。其四,不斷學(xué)習(xí),不斷提高自己素質(zhì)。其五、善于團(tuán)結(jié)善于溝通善于處理人際關(guān)系。其六、關(guān)愛家人勇于承擔(dān)家庭責(zé)任,處理好親友的關(guān)系等等。七、用平等與平和的心態(tài)去看待事物、看待他人、看待社會(huì)、看待生命和看待自然。用南懷謹(jǐn)大師的話說,佛為心,道為骨,儒為表,大度看世界;技在身,能在胸,思在腦,從容過生活。三千年讀史,不外功名利祿;九萬里悟道,終歸詩(shī)酒田園。

謝邀!

世態(tài)無常,人有七情六欲,每一個(gè)人都有不同的心理素質(zhì)。

保持有良好的心態(tài),則低調(diào)做人,踏實(shí)處事,待人誠(chéng)信,凡事看淡,不以已私的胸懷,不以自我為重的態(tài)勢(shì),控制好自己的情緒,加強(qiáng)文化修養(yǎng),強(qiáng)化心情穩(wěn)定,保持樂觀向上的心情,才能擁有良好的健康心態(tài)。

心態(tài)好,一切都好!

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