一、冬天是不是應(yīng)該多喝茶

可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶為宜！如果喝得太多，會(huì)給自己帶來不便！

二、冬季喝茶對(duì)人身體好不好?

喝 茶 的 好 處

◆ 提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力。

◆ 興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力。

◆ 刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭。

◆ 保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達(dá)到減肥美容效果。

◆ 飲酒前喝茶，預(yù)防宿醉。

◆ 消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝。

◆ 保護(hù)視力，維持視網(wǎng)膜正常，預(yù)防老年性白內(nèi)障。

◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動(dòng)脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

◆ 減緩衰老，延年益壽。

◆ 固齒強(qiáng)骨，預(yù)防蛀牙。

◆ 抑制細(xì)胞突變，具抗癌作用。

◆ 治療放射性操作，保護(hù)造血機(jī)能，提高白血球數(shù)量。

喝茶也有學(xué)問

一、不要喝濃茶。濃茶，不僅口味苦澀，而且還會(huì)使血液稀釋，心跳加速。還是少放點(diǎn)茶葉為好。

二、不要喝得太燙。太燙，會(huì)破壞茶葉的維生素。長(zhǎng)期喝燙茶，還會(huì)傷害消化道和胃壁。

三、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白質(zhì)已被細(xì)菌破壞變質(zhì)，喝了以后，就會(huì)傷害身體。

四、饑餓時(shí)不要喝茶。饑餓時(shí)喝茶，會(huì)使胃液分泌異常，造成消化道粘膜收縮，引起胃痛。

五、睡前不要喝茶。茶葉中含有咖啡堿、茶堿等，對(duì)中樞神經(jīng)有興奮作用，睡前喝茶容易失眠。

六、不要與藥物一起服用。一起服用，會(huì)使茶葉中的成分與藥物中的成分混合產(chǎn)生化學(xué)作用，使藥物難以溶解，降低藥效。

三、冬天多喝茶好嗎？

多喝開水是最好的！妹妹

四、冬天到了，上次偶然喝了雅島貢茶的冷飲覺得不錯(cuò)，不知道冬天喝冷飲會(huì)不會(huì)對(duì)胃有傷害？

不論飯前飯后，冷的東西對(duì)胃都不好，最好少吃。

暑熱天人們都喜愛吃冰棒、雪糕、冰汽水等冷飲，但吃冷飲也要注意衛(wèi)生，否則對(duì)健康不利。在以下情況下不吃或少吃冷飲（1）吃冷飲要適量，切豈暴飲暴食。因?yàn)榇罅康蜏乩滹嬍称?，可引起胃粘膜血管收縮，減少胃液分泌，導(dǎo)致食欲下降或消化不良。同時(shí)大量冷飲食品會(huì)稀釋胃液，降低胃酸的殺菌能力，一些腸道致病菌就容易通過胃進(jìn)入腸道，使人得痢疾、傷寒、腸炎等疾病。尤其是兒童的胃粘膜比較嫩，過多吃冷飲可損傷胃粘膜，更容易引起胃腸道疾病。(2)老年或體弱者盡可能少吃或不吃冷飲。因?yàn)樗麄兊奈改c功能較差，吃冷飲容易出現(xiàn)胃腸道疾病，患冠心病的中老人如多吃冷飲，當(dāng)?shù)蜏厥澄锝?jīng)過食道和進(jìn)入胃內(nèi)，可引起心臟前壁、下壁冠狀動(dòng)脈收縮、缺血，而誘發(fā)心絞痛或心律不齊。（3）強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇熱運(yùn)動(dòng)后不宜大量吃冷飲。這時(shí)全身的血液循環(huán)加快，胃腸的血液相對(duì)較少，如大量吃冷飲會(huì)使胃粘膜血管收縮，容易發(fā)生胃腸功能紊亂，最好先喝些含鹽飲料并稍休息后再吃冷飲。