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哪些人不宜喝紅茶 紅茶適合什么人喝

來源:m.sjzs369.com???時間:2023-01-18 09:43???點(diǎn)擊:64??編輯:admin???手機(jī)版

不宜喝紅茶:

1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。

2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。

3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用。

4、胃熱的人。因?yàn)榧t茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。

6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

7、經(jīng)期的女性,因?yàn)榻?jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì),紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

8、孕期女性,因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負(fù)荷,會造成孕婦的不適。

9、哺乳期女性,因?yàn)榧t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán),會抑制乳汁的分泌,影響哺乳質(zhì)量。

10、更年期女性,因?yàn)榧t茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。

適合高血脂、冠心病、糖尿病、醉酒者、高血壓等人。這些人常喝紅茶可以在一定程度上改善病情。

紅茶,英文為Black tea。紅茶在加工過程中發(fā)生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學(xué)反應(yīng),鮮葉中的化學(xué)成分變化較大,茶多酚減少90%以上,產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質(zhì)比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名,為我國第二大茶類。

擴(kuò)展資料:

主要功效

紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發(fā)病率。中醫(yī)認(rèn)為,茶也分寒熱,例如綠茶屬苦寒,適合夏天喝,用于消暑;紅茶、普洱茶偏溫,較適合冬天飲用。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。

紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié),但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不適的人,可以紅茶酌加黑糖、生姜片,趁溫?zé)崧嬘茫叙B(yǎng)胃功效,身體會比較舒服,但不建議喝冰紅茶。

1.提神消疲

紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳,記憶力增強(qiáng);它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強(qiáng)化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時又促進(jìn)發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì),達(dá)到消除疲勞的效果。

2.生津清熱

夏天飲紅茶能止渴消暑,是因?yàn)椴柚械亩喾宇悺Ⅴ鳖悺被?、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且剌激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。

3.利尿

在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴(kuò)張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

4.消炎殺菌

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

5.解毒

紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,不啻是一項(xiàng)福音。

參考資料來源:百度百科:紅茶

不宜喝紅茶的人

1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。

2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。

3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用。

4、胃熱的人。因?yàn)榧t茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。

適合喝紅茶的人

1、體寒之人

平時怕冷,四肢不溫,喜熱飲,體溫常偏低,冬日里更覺寒涼,最宜溫順醇和性茶品。一是紅茶紅潤艷麗的茶湯,給人以溫暖舒心之感,再加上溫?zé)岬牟栊?,有溫補(bǔ)之用。每一杯,皆暖暖的,很貼心。

2、腸胃不好之人

現(xiàn)代都市人,由于煙酒、熬夜、進(jìn)食不規(guī)律、油膩等多種原因,很多腸胃不好,或消化不良、或腹部隱痛、或腹瀉便秘、或食欲不佳等。

在適宜的濃度下,飲用溫順平和的紅茶,特別是存放一段時間,去除新茶的火氣、燥感之后,更溫順,少刺激,粘稠、甘滑、醇厚的紅茶,在進(jìn)入腸胃后形成的膜附著于胃的表層,對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長期適當(dāng)飲用紅茶,起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。又有消炎和殺菌作用。

擴(kuò)展資料:

紅茶功效

1、提神消疲:經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳,記憶力增強(qiáng)。

它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強(qiáng)化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時又促進(jìn)發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì),達(dá)到消除疲勞的效果。

2、生津清熱:夏天飲紅茶能止渴消暑,是因?yàn)椴柚械亩喾宇?、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且剌激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。

3、利尿:在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴(kuò)張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

參考資料來源:人民網(wǎng)-紅茶有什么功效與禁忌?這些人不宜喝紅茶

參考資料來源:百度百科-紅茶

紅茶尤其適合老年人、胃不好、心臟不好的人,失眠者及女性飲用,特別是經(jīng)期、孕期女性以及更年期女性。紅茶含豐富的類黃酮化合物和鉀元素。類黃酮具有很強(qiáng)的抗氧化作用,而鉀對心臟保健有益,能防止中風(fēng)和心臟病,而且紅茶是全發(fā)酵茶,溫和不刺激,可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫,并增強(qiáng)心肌功能;紅茶的抗菌力強(qiáng),用紅茶漱口可預(yù)防濾過性病毒引起的感冒,并預(yù)防蛀牙。

杯泡紅茶

1、孕期女性

紅茶中含有咖啡堿,孕期女性少量喝紅茶有助于祛除疲勞,但是過量之后,會影響孕婦肝、胃、腎等重要器官的健康,增加孕婦心、腎的負(fù)荷,造成孕婦的不適,進(jìn)而不利于胎兒的健康成長。

2、哺乳期女性

哺乳期女性需要大量的乳汁喂養(yǎng)嬰兒,所以吃喝方面都不要攝入對身體都刺激性的成分。紅茶中含有少量的鞣酸,影響乳腺的血液循環(huán),會抑制乳汁的分泌,進(jìn)而影響哺乳質(zhì)量。

3、正在服藥的人

若是正在服藥的人,藥物中的成分與茶葉中的一些成分發(fā)生系列反應(yīng),會降低藥效,不僅延緩身體的康復(fù)進(jìn)度,還浪費(fèi)更多的銀子。

4、有貧血的、有精神衰弱的人

這類人群不適宜喝茶,茶葉中的咖啡堿,可以刺激大腦皮質(zhì)興奮神經(jīng)中樞,具有興奮作用。這種提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。

5、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人

紅茶是溫性茶,趁溫?zé)崧嬘?,有暖胃暖體的作用,所以這種“熱性”的茶,不太適合口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人品飲。

6、結(jié)石病人和腫瘤患的人

結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。

7、胃熱的人

因?yàn)榧t茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

8、更年期女性

因?yàn)榧t茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。

擴(kuò)展資料

紅茶功效

1、提神消疲

經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳,記憶力增強(qiáng)。

它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強(qiáng)化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時又促進(jìn)發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì),達(dá)到消除疲勞的效果。

2、生津清熱

夏天飲紅茶能止渴消暑,是因?yàn)椴柚械亩喾宇?、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且剌激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感。同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。

3、利尿

在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴(kuò)張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。

4、消炎殺菌

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

5、解毒

據(jù)實(shí)驗(yàn)證明,紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,不啻是一項(xiàng)福音。

6、抗衰老

在過去的5年里,美國政府資助了150多項(xiàng)關(guān)于綠茶和紅茶及其化學(xué)成分的研究,研究結(jié)果表明,綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。美國雜志報道,紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

7、養(yǎng)胃護(hù)胃

紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。

參考資料人民網(wǎng)-5類人群不適宜喝紅茶?看你是否中了!

紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成,能夠促進(jìn)人體消化,有養(yǎng)胃的奇效,對治療潰瘍也有一定效果。但不是所有的人都適合喝紅茶的,下面一起來了解一下哪些人和紅茶好,那些人不適宜喝紅茶吧! 不適合喝紅茶的人群: 1、經(jīng)期的女性不適合喝紅茶,因?yàn)榻?jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì),紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。 2、孕期女性不適合喝紅茶,因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負(fù)荷,會造成孕婦的不適。 3、哺乳期女性不適合喝紅茶,因?yàn)榧t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán),會抑制乳汁的分泌,影響哺乳質(zhì)量。 4、更年期女性也不適合喝紅茶,紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。 適合喝紅茶的人群: 1、抵抗力差的人群適合喝紅茶,紅茶的抗菌力強(qiáng),喝紅茶可以防止濾過性病毒引起的感冒,還能防止蛀牙。 2、腸胃不好的人群適合喝紅茶,紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲,能夠養(yǎng)胃,還對治療潰瘍有一定效果。 3、老年人適合喝紅茶,中風(fēng)和心臟病是老年人的高發(fā)病癥,喝紅茶還能夠減少中風(fēng),減少心臟病的發(fā)作。 4、喜歡吃油膩煎炸食物的人群適合喝紅茶,紅茶能去滯,去油膩,幫助消化,同時還具有生津止渴,清心提神的功能。 5、鈣鐵缺乏的人群也適合喝紅茶,喝紅茶不但能涼肝膽熱手腳,除熱消痰暖心肺,還能預(yù)防骨質(zhì)疏松,降低皮膚癌的作用。 以上就是什么人群適合與不適合喝紅茶的知識了,希望能對大家日常生活中品飲紅茶有幫助。

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