碧螺春、普餌、綠茶。
綠茶大致包含一下品種:西湖龍井,洞庭碧螺春,黃山毛峰,廬山云霧,蒙頂甘露,信陽(yáng)毛尖,太平猴魁,泉崗輝白,六安瓜片,開化龍頂,雨花茶,經(jīng)山茶,顧渚紫筍,安吉白片,江山綠牡丹,金壇雀舌,南山壽眉,竹葉青,峨蕊,南山白毛茶,二泉銀毫,惠明綠茶,日鑄雪牙,都勻毛尖等等。
建議你喝點(diǎn)滋潤(rùn)養(yǎng)顏的茶,比如玫瑰茄加山楂片,既可養(yǎng)顏又可助消化有一定的減肥功效噢,只是有一點(diǎn)點(diǎn)的酸,如果不喜歡可以加點(diǎn)茍杞,也是不錯(cuò)的。
答案補(bǔ)充
還有:
果香茶----健康自然
1.
金橘蜂蜜
2.
鮮果茶
3.
蜂蜜檸檬茶
4.
梅子綠茶
5.
麥香檸檬紅茶
6.
玫瑰香橙茶
7.
菠蘿香蜜茶
8.
椰香奶茶
9.
蘋香綠茶
美人茶----漂亮養(yǎng)生
1.
美膚香醋茶
2.
枸杞紅棗茶
3.
耆棗枸杞茶
4.
菊花蜜茶
5.
菊普茶
6.
香杏美白茶
7.
去脂山楂茶
8.
奶香綠茶
9.
薏米美白茶
10.
玫瑰參片茶
11.
決明枸杞茶
12.
桂圓紅棗茶
13.
參須枸杞茶
14.
桂香荷葉茶
15.
青草茶
花草茶----氣質(zhì)?M分
1.
新鮮花草茶
2.
蜜柚茶
3.
洛神茶
4.
薄荷香茶
5.
桂花蜜茶
6.
茉莉花茶
7.
玫瑰花茶
8.
紫羅蘭茶
9.
薰衣菩提茶
綠茶。
茶葉有綠茶、紅茶等,從保健效果看,以綠茶為最佳。
一是綠茶所含人體需要的養(yǎng)分最豐富,如蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等。拒測(cè)定,每100克綠茶中含鐵量達(dá)40毫克,比山楂高18倍,比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克,可獲得生理需要鐵的30%。含鋅也多,常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克,比不飲者多16毫克。至于的預(yù)防骨質(zhì)疏松癥、瘙癢癥等疾病方面有獨(dú)到優(yōu)勢(shì)的錳,也以綠茶的蘊(yùn)藏最多。
二是綠茶含有某些特殊抗病成分,如抗糖尿病物質(zhì),可降低血糖,促進(jìn)胰島素分泌,有助于糖尿病人康復(fù),而紅茶中含量極微。
三是有害元素最少,以鋁為例,據(jù)檢測(cè),茶是親鋁的植物,可在土壤中大量吸收鋁,尤以紅茶含鋁最高,每毫升浸泡液中高達(dá)7.2-7.5毫克,而綠茶則少的多。
所以,無(wú)論男女老少若飲茶的話應(yīng)首選綠茶。
在飲用花茶的選擇上,一定要遵循“對(duì)癥下藥”的準(zhǔn)則,建議您在飲用前,最好找中醫(yī)咨詢一下,看看自己是何種體質(zhì),以便選擇相應(yīng)的花茶來日常飲用。需要注意
1.了解花茶的特性,對(duì)癥飲用;
2.依照身體狀況選擇需要的花茶;
3.不要飲用過量,若以茶代水,喝太多的茶,會(huì)造成胃痛,貧血等癥狀;
4.花茶屬寒性,喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。
花茶,自古以來就是愛美女士的最愛,《本草綱目》記載:花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng),有平肝、潤(rùn)肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明,長(zhǎng)期飲用花茶有祛斑、潤(rùn)燥、明目、排毒(osli
m花草相對(duì)最好)、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。因花茶品種繁多,功效不同,大家要針對(duì)自身來購(gòu)買調(diào)理的品種。
碧螺春、普餌、綠茶。
綠茶大致包含一下品種:西湖龍井,洞庭碧螺春,黃山毛峰,廬山云霧,蒙頂甘露,信陽(yáng)毛尖,太平猴魁,泉崗輝白,六安瓜片,開化龍頂,雨花茶,經(jīng)山茶,顧渚紫筍,安吉白片,江山綠牡丹,金壇雀舌,南山壽眉,竹葉青,峨蕊,南山白毛茶,二泉銀毫,惠明綠茶,日鑄雪牙,都勻毛尖等等。
建議你喝點(diǎn)滋潤(rùn)養(yǎng)顏的茶,比如玫瑰茄加山楂片,既可養(yǎng)顏又可助消化有一定的減肥功效噢,只是有一點(diǎn)點(diǎn)的酸,如果不喜歡可以加點(diǎn)茍杞,也是不錯(cuò)的。
女生通常喝2種人茶,一種是可以美容養(yǎng)顏,一種是減肥茶,所以我介紹的是普洱茶和花茶以玫瑰花,檸檬片,菊花,紅巧梅,千日紅,枸杞等等,這兩種茶都有以上功效