春夏秋冬，喝茶各有千秋，各有講究，小陳茶事稍微總結(jié)了一番。

春天適合喝花茶

花茶比較甘涼，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)散去冬天積在人體內(nèi)的寒邪。讓人感到神清氣爽，自然而然的就緩解了春困給人帶來(lái)的影響。

花茶有助于祛除人體在冬天時(shí)所沉積的寒氣，促進(jìn)人體中的陽(yáng)氣，同時(shí)飲用花茶可以幫助人們提神益思、解乏解困。

夏天宜飲綠茶

綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對(duì)現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。

秋天喝青茶

青茶又稱烏龍茶，是半發(fā)酵茶，介于綠茶與紅茶之間。

秋季，余熱未消，氣候干燥，天氣涼爽，風(fēng)霜高潔，人體津液未完全恢復(fù)平衡。以飲用烏龍茶一類的青茶為好，青茶性味不寒不熱，能消除人體內(nèi)的燥熱，達(dá)到清燥生津之功效 。

冬天適合喝紅茶

紅茶味甘性溫，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，可以增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的抗御能力。此外，人們?cè)诙臼秤鰪?qiáng)，進(jìn)食油膩食品增多，飲用紅茶可祛油膩、開(kāi)胃口、助養(yǎng)生。

春季適合喝花茶

春季喝花茶可以有效的緩解春困造成的不良影響?；ú韪蕸龆娣枷阈辽⒅畾猓欣谏l(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神

清氣爽，可使“春困”自消。

春天最適宜喝的花茶依次為：茉莉花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶和槐花茶。

夏季：適宜喝綠茶、黃茶、生普洱等，以發(fā)酵程度低為原則。

夏天消暑解渴首選綠茶，綠茶清涼消暑；白茶、黃茶清熱解毒，也適宜夏天飲用，體質(zhì)好的人也可以喝些存放3―5年的生普洱。綠茶中添加幾朵杭白菊、金銀花，更能增加清涼消暑的作用。

秋季：適宜喝發(fā)酵程度高的白茶和烏龍茶

秋天適合喝青茶，青茶的性、味介于綠茶、紅茶之間，不寒不溫，既能清除體內(nèi)余熱又能生津養(yǎng)陰。秋季最適合喝當(dāng)年春天的鐵觀音和去年的武夷巖茶。另外發(fā)酵程度較高的白茶及烏龍茶都可以。

冬天：南方人喝紅茶、熟普洱，北方人喝茉莉花茶。

紅茶冬天喝可以養(yǎng)陽(yáng)氣，給人以溫暖的感覺(jué)；紅茶首選祁門(mén)紅茶、正山小種。熟普洱可以暖胃驅(qū)寒，消食化積。熟普洱很養(yǎng)胃所以胃不好的人想要喝茶的話紅茶和熟普洱都可以試試。

茉莉花茶性平，略偏一點(diǎn)溫，所以很適合北方人在冬季飲用。一來(lái)茉莉花茶可以理氣開(kāi)胃，溫暖身體，二來(lái)又不會(huì)太熱而讓身體上火。

冬喝紅，夏喝綠茶，一年四喝烏龍，意思就是說(shuō)，冬天喝紅茶或者熟茶，夏天喝綠茶，一年四季喝烏龍茶，春季比較適合喝花茶，以下是幾種茶類的功效。

綠茶具有的防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等功效外，還有較好的清熱去火功效。

紅茶屬性篇溫?zé)幔兄谙?、溫暖臟腑、促進(jìn)新陳代謝、利尿消水腫、抗菌消炎、振奮精神、預(yù)防感冒等功效。

烏龍茶具有天然花香、韻味獨(dú)特。烏龍茶富含多種礦物質(zhì)、堿性高、具有較強(qiáng)的分解、消除脂肪的作用。

春季適合飲用茉莉花茶、普洱熟茶，夏季適合飲用綠茶、黃茶、普洱生茶，秋季適合飲用烏龍茶、新白茶，冬季適合飲用老白茶、黑茶、紅茶。

其次，茶葉分為六大類，品種繁多，飲茶時(shí)可根據(jù)季節(jié)、特質(zhì)、自身實(shí)際情況選擇，其次飲茶需要注意隔夜茶、涼茶等不宜飲用。

喝茶應(yīng)求淡，這不僅能稀釋血液，防止血栓形成，還有解毒、抗衰老功效。一年四季喝一種茶是不對(duì)的，喝茶要因時(shí)因人而異。春夏容易上火，可多喝性涼的綠茶，但別空腹喝，否則會(huì)刺激腸胃；秋天適合喝青茶，茶性平和，不寒不溫，讓人神清氣爽；冬天寒冷，要多喝性溫的黑茶，能生熱暖胃