隨著生活方式的不斷改變，高血壓已經(jīng)成為高發(fā)病，發(fā)病年齡越來(lái)越小，20多歲的高血壓大有人在。

對(duì)于高血壓的治療，首先是健康的生活方式，也就是戒煙戒酒，低鹽低脂低糖飲食，控制體重，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等等。

但是大部分高血壓通過(guò)健康生活方式也不能完全實(shí)現(xiàn)血壓正常，那只能配合長(zhǎng)期服用降壓藥來(lái)控制血壓。那問(wèn)題就來(lái)了，長(zhǎng)期服用降壓藥，會(huì)不會(huì)和生活中有些習(xí)慣沖突？

比如喝茶？有人說(shuō)茶降血壓，也有人說(shuō)喝茶升高血壓，還有人說(shuō)喝茶影響降壓藥的效果。

那么實(shí)際會(huì)不會(huì)呢？單純靠喝茶直接降血壓，這個(gè)很難，喝有些茶葉，或許有助于血壓平穩(wěn)，比如對(duì)于臨界高血壓140/90，有可能清淡的茶葉后，加之配合健康生活方式，血壓會(huì)降到正常，但不能單靠喝茶來(lái)降血壓。

對(duì)于沒(méi)有喝茶習(xí)慣的人，如果喝濃茶會(huì)影響睡眠，引起心悸，這種情況會(huì)引起血壓升高，所以，不建議高血壓的朋友喝濃茶。

喝茶會(huì)不會(huì)影響降壓藥效果呢？目前沒(méi)有有關(guān)報(bào)道，臨床觀察一般也沒(méi)有人直接用茶水喝藥，只要不用茶水直接喝降壓藥，目前看來(lái)并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)茶水會(huì)影響降壓藥的效果。

最關(guān)鍵，喝茶也不是不健康的生活方式，大家如果有喝茶的習(xí)慣，那就繼續(xù)保持，該喝茶喝茶，該吃降壓藥吃降壓藥。

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