你好！喝茶是不能達到美白效果的，平時喝的綠茶就有排毒功能。

香杏美白茶

【材料】

杏仁粉…………1大匙(15克)

薏米粉…………1大匙(15克)

鮮牛奶…………2杯(480毫升)

白砂糖…………1大匙

【作法】

鮮牛奶倒入鍋中，再加入白砂糖，杏仁粉，薏米粉，用小火慢慢煮開即可。

美麗叮嚀

“薏米”可用來健脾止瀉，利尿及美白潤膚，素有皮膚“清道夫” 之稱。

薏米美白茶

【材料】

薏米粉…………5克

冰糖……………10克

冷水……………1000毫升

【作法】

將薏米粉放入冷水中，放在爐上，用攪拌器慢慢攪勻，再用小火煮開，再加入冰糖，用小火慢慢煮至微稠狀，盛出后，冷熱飲皆可。

美麗叮嚀

薏米味甘、淡、性涼，其藥用功效為利水，卻風濕，清熱排膿，健脾止瀉。

?? 花草茶：

玫瑰仙子（養(yǎng)顏消斑） 配方組成：玫瑰花、玫瑰茄、甘草等。

功效說明：具有理氣解郁，和血散淤之功效。能促進膽汁分泌，消除口臭，預防眼疾，養(yǎng)顏消斑、潔膚抗皺、清熱解暑和開胃生津。對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等病有一定的療效。
??還有降血脂和減肥等功效，可用于人體抗衰老、抗炎癥、降壓、增強肌體免疫力、提高生理機能、抑制癌細胞生長等。同時可解毒防疫、消炎止咳、清火潤肺、清咽利喉，調節(jié)女性內分泌功能。

口感特點：花色艷麗，酸甜適口。

茉莉芬芳（香體養(yǎng)顏） 配方組成：玫瑰花、茉莉花、丁香花等。
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功效說明：具有促進血液循環(huán)，改善女性內分泌失調，養(yǎng)顏美容，愈合傷口和香身美體作用。能提神醒腦，緩解憂郁，調節(jié)內分泌，潤澤膚色，香體養(yǎng)顏。

梅開三度（調經養(yǎng)顏） 配方組成：紅棗、烏梅等。

功效說明：具有活血祛淤，調經養(yǎng)顏及補血作用。
??可健脾和胃，補養(yǎng)肝腎，煥發(fā)青春，增強生命活力和延長青春。

口感特點：甘甜微澀，淡淡藥香。

可以加點加蜂蜜或冰糖。

●薄荷玫瑰茶

材料──薄荷葉、玫瑰花苞

制作方法──

1以熱水直接沖泡玫瑰花苞3至4朵。

2再加入2至3片新鮮薄荷葉。
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3泡完后加入適量的蜂蜜，即可飲用。

美白功效──玫瑰能凈化，薄荷能清涼提神并促進新陳代謝。

●玫瑰綠茶

材料──玫瑰、綠茶

制作方法──

1將1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶。

2加入熱開水沖泡。

美白功效──玫瑰有凈化功效，綠茶能促進代謝、凈化腸道和抗氧化。
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●紫色甘菊茶

材料──薰衣草、洋甘菊

制作方法──

1將兩種材料各3茶匙放入茶壺。

2加入熱開水沖泡。

3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。

美白功效──洋甘菊能排毒、降血壓、降肝火，能凈化體質。

●山楂橘皮茶

材料──山楂、橘皮、玫瑰

制作方法──

1將三種材料各2茶匙，放入茶壺。
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2加入熱開水沖泡。

3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。

美白功效──山楂能活化循環(huán)，橘皮可促進消化、消除體內毒素。

●迷迭菩提茶

材料──菩提、迷迭香

制作方法──

1將兩種材料各2至3茶匙，放入茶壺。

2加入熱開水沖泡。

3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。
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美白功效──迷迭香葉能增強活力并純凈體質。

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