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紅豆薏米茶什么季節(jié)喝好 紅豆薏米茶最好什么季節(jié)喝好

來源:m.sjzs369.com???時(shí)間:2023-02-21 22:54???點(diǎn)擊:240??編輯:admin???手機(jī)版

1、夏天喝最好。從5月初開始喝,一直可以喝到10月份。

2、體質(zhì)偏寒:里面可以加一點(diǎn)溫補(bǔ)的食物,像桂圓、大棗都可以。

3、失眠:體內(nèi)也有明顯濕膩的感覺,那就加一些蓮子、百合。

4、女性痛經(jīng):可以把薏米去掉,熬點(diǎn)紅豆湯,再加上一些姜片、大棗、紅糖,喝下去暖暖小腹,也可以緩解疼痛。

5、關(guān)節(jié)疼痛:加一些生白芍、生甘草,酸甘化陰養(yǎng)血除痹。

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