一、薏米茶的家常做法？

步驟1

薏米買回來(lái)，先將碎粒和雜質(zhì)挑選干凈

步驟2?

用清水將其洗凈

步驟3?

控干水分，放入平底鍋內(nèi)，開小火，慢培

步驟4

慢慢滴，慢慢滴，將其焙出濃郁的米香味，小火，謹(jǐn)防糊掉

步驟5?

枸杞和大棗洗凈，放入茶壺

步驟6

放入焙熟的薏米

步驟7?

沖入滾開的沸水，浸泡5-10分鐘，即可開喝。如果喜歡濃郁米香味，可以適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間

做法如下:

1薏米:赤小豆=2:1，洗干凈瀝干水分

2.放鐵鍋先放入薏米小火無(wú)油炒10－15分鐘，再加入紅豆炒10分鐘，最后關(guān)火用余溫炒5分鐘左右。

3.放涼倒入密封罐，每天抓一把燒開即可，可以反復(fù)喝直到?jīng)]有顏色，最后薏米和紅豆可以吃也可以換了，反正不會(huì)胖。

二、做紅豆薏米湯放什么調(diào)料

可以，喜甜就加糖，不加糖吃淡的也行。薏米紅豆湯是祛濕佳品，加糖意在調(diào)口感，可任意。

體內(nèi)有濕氣，喝薏米紅豆湯的功效很顯著的。

原料：薏米、紅豆。

做法：

1、薏米和紅豆洗凈，放入砂鍋中，加夠足夠水；

2、開火至鍋中水開后，再煮3分鐘，關(guān)火燜30分鐘；

3、再開火，煮至鍋中水再次沸騰后，再煮3分鐘，關(guān)火燜30分鐘即可；

4、將湯濾出當(dāng)水喝，紅豆和薏米當(dāng)飯吃，也可以一起當(dāng)成粥吃。喜歡甜的，就加些糖。

在湯里還可以加黑豆，黑豆對(duì)胃較好，加在一起會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)。此湯屬?zèng)鲂?，女性朋友如果在?jīng)期需在湯里放紅糖，這樣就不會(huì)引起小肚子疼了。

三、請(qǐng)問(wèn)博士媽媽紅豆薏米粉的主要配料有哪些？

山西紅豆、貴州小薏仁、寧夏枸杞、新疆紅棗、河南淮山藥、安徽茯苓、高州桂圓。

四、有誰(shuí)知道柯農(nóng)百草芡實(shí)薏仁紅豆茶是由哪些東西做成的？

它精選福建小薏米、東北赤小豆、蘇州白芡實(shí)、安徽茯苓、江西橘皮、優(yōu)選大麥、河南梔子、新疆甘草、老冰糖，非常養(yǎng)生保健。