一、月經期是否喝紅豆薏米燕麥黑米湯？

不建議喝，但是偶爾的少喝，對身體不會造成很大影響的，不需要過于擔心，因為薏米屬于不好消化的飲食，很有可能導致患者出現(xiàn)肚子脹氣的現(xiàn)象，月經期間可以多喝一些，紅糖生姜水，有助于緩解痛經，也有一定保暖的功效，在這個時候一定要注意保暖，不要受涼。

二、英貝健紅豆薏米茶味道怎么樣？

如果你習慣薏米和茶的味道，那么就可以適應這個味道。我個人感覺很好的，因為平時喜歡喝薏米水。

三、來月經能喝茶葉嗎

不能，月經期間，女性的失血量很大，貧血也常常伴隨而至。改善貧血癥狀，就需要及時補充各種含有鐵元素的食物。但是濃茶中含有的鞣酸與鐵結合之后，會產生沉淀，影響鐵的吸收，導致身體因不能及時補充鐵元素而加重貧血癥狀。此外，濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。

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擴展資料：

1、汽水

汽水中含有大量的磷酸鹽，同鐵元素結合后會產生化學反應，影響鐵的吸收。因此，在月經期間喝汽水，會容易出現(xiàn)經期乏力，疲憊，精神不振等情況，甚至會痛經的現(xiàn)象。除了影響月經之外，汽水中含有大量的碳酸氫鈉，與胃液中和后會降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。

2、巧克力

很多人以為在來經時候吃巧克力可以緩解痛經，還能為身體增加能量，這是一種錯誤的認識。巧克力中含有兒茶酚胺，它能使女性在經期加重經期煩躁和乳房疼痛。

巧克力屬于高糖類甜食，不但無法改善經期的不適癥狀，還會引起血糖不穩(wěn)定，影響體內的荷爾蒙平衡，加重不舒服癥狀。

3、白酒

含有高濃度酒精的白酒，對于經期的女性會產生嚴重的傷害。女性在生理期期間，對酒精酶的分解能力會降低，在短時間內攝入高濃度酒精的白酒，會促使血液中殘留大量的酒精，這些酒精最終會成為對身體有害的酸性物質，傷害肝臟。此外，飲酒會加速血液循環(huán)，導致月經量增多，誘發(fā)痛經。

參考資料來源：/shipin.people.com.cn/n/2014/0806/c8.htmltarget=_blanktitle=人民網-女人經期不能吃什么？千萬別碰9種食物>人民網-女人經期不能吃什么？千萬別碰9種食物

生活中有很多人平常都有喝茶的習慣，但是在月經期大家不能喝茶，因為這個時候會給女性身體健康帶來極大的傷害。身體內部的鐵元素流失速度比較快，還有就是女性可能便秘也會比較嚴重，痛經、腰酸、背疼等都會因為喝茶而進一步加重。所以大家在來例假期間還是需要禁止喝茶。

茶文化源遠流長歷史悠久，直到現(xiàn)在我們還是有喝茶的習慣，現(xiàn)在很多人都特別喜歡吃完飯后喝一杯清茶，這樣可以促進腸胃蠕動，并且也可以提神。但如果年齡比較小或者是在懷孕階段，我們都不建議大家喝茶。還有一些女性在平常有喝茶的習慣，他們不知道自己在來例假的時候可不可以喝，一起來看一下下文的介紹。

月經期可以喝茶嗎

在來例假的時候，我們建議大家不要喝茶，因為這會給身體健康帶來極大的傷害，在月經期，女性身體會流失大量血液。還有在例假期間鐵元素也會隨著血液一起流失掉。所以我們就要吃一些補鐵的食物，但如果在例假期間喝茶，那么茶葉當中的鞣酸就會和食物當中的鐵分子結合，形成大量沉淀物，會給腸胃造成很大的負擔。這樣長時間下去，肯定會給健康造成一些影響。并且人們體內的酸堿平衡環(huán)境也會被打破。

在月經期間喝茶也很有可能加重女性的便秘，因為在月經期黃體激素分泌發(fā)生顯著變化，所以很多人都會有便秘，這個時候喝茶乳酸也會減慢腸道的蠕動速度，因此排毒也不是那么順利。在月經期喝茶同樣會加重女性的痛經、腰酸背疼等諸多身體不適表現(xiàn)，因為在月經期神經內分泌會受到極大的影響，所以就很容易有頭疼、胸部脹痛等表現(xiàn)，而茶葉當中的咖啡堿也會刺激神經興奮，而這就會影響到人們的睡眠質量。

今天我們知道了月經期女性不能喝茶因為這不僅會導致體內元素流失速度更快，并且有可能導致女性便秘，所以不管是綠茶還是紅茶，在月經期間都應該禁止。在月經期大家應該適當?shù)暮纫恍┘t糖水，紅糖水可以幫助女性暖宮去寒，并且也可以幫助女性緩解痛經。

四、薏仁水怎么煮？

作法：最簡單的，是將炒過的薏仁當作茶泡來喝，或是將炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有販售。也可以和綠豆一起煮，煮成綠豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來會比較快）。每天一小勺，沖水喝，又方便，又能天天喝到。

禁忌：薏仁有使身體冷虛的作用，故懷孕中及月經期婦女，要暫停使用。

1、薏仁不是藥店里賣的，一般超市里賣雜糧的地方都有的。薏仁就是薏米。

2、薏仁不太容易煮爛，我自己的實踐是先將其用粉碎機打碎后，再與大米等一起煮的。

3、薏米洗干凈后用水泡的話，一般那水就可以直接利用了，用于煮薏米呀，不要扔掉它。

4、薏仁粉我也是在超市里見到有買的，所以一般我都是在超市里賣，不用去藥店。

可以每天喝的。薏仁也就是薏米，具有美白、瘦身的功效。你做的薏仁水方法是對的。

但單一的薏仁水不是很好喝的，有股中藥味，想讓其口感好些可以和綠豆一同煮水喝，燉排骨湯時放一點，也可以在打豆?jié){時加入一些，能起到同樣的營養(yǎng)作用。