桑葚葉也極具營養(yǎng)價(jià)值,桑葉采摘以備藥用,在民間也比較流行。每到初霜后,許多婦女都會采收,然后曬干備用。在某些地區(qū),人們還以此謀生。
桑葚葉的營養(yǎng)價(jià)值:
桑葉有多量胡蘿卜素及鞣質(zhì)。
桑葚葉的食療作用:
性味:味甘,苦;性寒。 歸肺,肝經(jīng)。
功能主治:疏散風(fēng)熱,清肺潤燥,平抑肝陽,清肝明目。
桑葚葉的保健作用:
一 用于肺熱燥咳:本品苦寒清泄肺熱,甘寒益陰,涼潤肺燥,故可用于燥熱傷肺、干咳少痰;
二 疏散風(fēng)熱:用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛,常配菊花。
三 清肝明目:用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝陰不足,肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。
桑葚葉的適用人群:
桑葉適合經(jīng)常用眼的上班族,可以起到清肝明目的作用。尤其在秋冬季節(jié),氣候干燥,可以用桑葉來清肺潤燥,效果很好。
手抄報(bào)是一種可傳閱、可觀賞、也可張貼的報(bào)紙的另一種形式。在學(xué)校,手抄報(bào)是第二課堂的一種很好的活動(dòng)形式,和黑板報(bào)一樣,手抄報(bào)也是一種群眾性的宣傳工具。
一、手抄報(bào)的總體構(gòu)思
如何使一張手抄報(bào)在有限的空間內(nèi),既容納一定的知識內(nèi)容,版面設(shè)計(jì)又精彩美觀呢?這不單純是技巧問題,對編者來說,組稿、編輯、排版、插圖、書寫,這是一個(gè)全神貫注、腦手并用的創(chuàng)造過程,是他的文化修養(yǎng)、生活情趣、精神風(fēng)貌和藝術(shù)修養(yǎng)的綜合體現(xiàn)。這對一個(gè)學(xué)生來說,無疑是發(fā)展個(gè)性才能的廣闊天地。
辦手抄報(bào),從總體上考慮,首先要確立主題思想。一期手抄報(bào),版面很有限,要辦出特色,必須在內(nèi)容上突出一個(gè)主題,做到主題突出,又豐富多彩。版面編排和美化設(shè)計(jì),也要圍繞著主題,根據(jù)主題和文章內(nèi)容決定形式的嚴(yán)肅與活潑,做到形式與內(nèi)容的統(tǒng)一。
二、手抄報(bào)的編排設(shè)計(jì)
手抄報(bào)的編排設(shè)計(jì),總的要求是:主題明確,版面新穎美觀。
1.版面劃分
先把版面劃分成兩塊,每塊中還可以再分成片。劃分文章塊面時(shí),要有橫有豎,有大有小,有變化和有對稱的美。報(bào)頭要放在顯著位置。
2.塊面編排
如不符合原先的劃分,就要將版面塊面安排作必要的調(diào)整;如不能安排下文章,就利用移引、轉(zhuǎn)版的形式等,并用字號、顏色、花邊與鄰近的文章塊面相區(qū)別。
3.裝飾設(shè)計(jì)
除報(bào)頭按內(nèi)容設(shè)計(jì)、繪制外,每篇文章的標(biāo)題也要作總體考慮,按文章主次確定每篇文章標(biāo)題的字體、字號、顏色及橫、豎排位置。文章內(nèi)容以橫排為主,行距大于字距,篇與篇之間適應(yīng)用些題花、插圖、花邊及尾花等穿插其中,起裝飾、活潑片面的作用。
三、手抄報(bào)的書寫
1.標(biāo)題的書寫
主要或重要的文章標(biāo)題,應(yīng)用較醒目、莊重的字樣;文娛消息或次要文章,則可用輕松活潑的字體。同一期或同一版上的各篇文章標(biāo)題,也應(yīng)用不同的字體書寫。標(biāo)題字體應(yīng)比文章內(nèi)容字體大,色彩也應(yīng)加重。標(biāo)題多用美術(shù)字,以楷書、行書、魏書、隸書見多。
2.正文的書寫
字體要清楚、美觀大方,字行間要整齊,字體不宜太小,忌潦草、錯(cuò)字。(一般我們會用簽字筆寫 )
四、手抄報(bào)的裝飾美化
主要是用色彩、繪圖等藝術(shù)手段,彌補(bǔ)文字的單調(diào),給人以生動(dòng)形象、優(yōu)美和諧的美感和啟迪。內(nèi)容包括報(bào)頭、題花、插圖、花邊、尾花和色彩運(yùn)用等。
1.報(bào)頭
它是手抄報(bào)的標(biāo)志,由圖案或畫面和刊名組成。文字上由報(bào)頭名稱、日期和編輯單位等組成。
2.題花
是對文章標(biāo)題或開關(guān)的裝飾,常見的有底紋,帶有提示性的圖畫或圖案。
3.插圖
可以根據(jù)文章的內(nèi)容,畫一個(gè)能說明一個(gè)情節(jié)的畫面,這種形式與文章內(nèi)容緊密聯(lián)系;還可以采用與文章內(nèi)容毫無聯(lián)系的圖案,如花鳥、山水等,這是純粹為了美化而作的。
4.花邊
一般不宜太多、太大、太粗,否則就會喧賓奪主。花邊可以美化版面,可以隔開文章,便于閱讀。
5.尾花
是裝飾在文章后面的圖畫或圖案。如一篇文章抄完后,還剩有空白,可以畫一尾花,既可充實(shí)版面,又能增加美感。
6.色彩
一般宜簡練、明快、淡雅,不宜過分渲染、雜亂。一般而言,正文色調(diào)宜樸素、穩(wěn)重;標(biāo)題及花邊、插圖等,則可用較鮮艷的色彩。這樣才能濃淡適宜,增強(qiáng)效果。
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