一、四季果桑哪個品種最好？

其實每一種桑樹苗都有它的特色與優(yōu)勢，具體哪種最好，需要看其具體特點，以下是比較優(yōu)良的幾個桑樹苗品種特點：

1、無籽大十果桑樹苗

屬無核三倍體果葉兼用型桑樹品種，該品種樹形開展，枝條細直，葉較大，冬芽三角形，花芽率高，果型大、長筒形，產果量高，產鮮桑葉1700公斤左右。桑果成熟后紫黑色，汁多無籽，風味佳，適宜作水果鮮食及加工原料。4月中下旬到5月成熟，最遲掛果到6月5日。

2、四季長果桑樹苗

四季果桑是從臺灣引進的最新桑果品種，國內目前種植的果桑一年只收一次果，而臺灣特大四季果桑的特點是一年四季可以結果，高產穩(wěn)產，臺灣四季果桑當年種植當年產果，而且果大，葉小，果子成熟時紫黑色，味道酸甜可口，種植第二年就會進入豐產。

3、蛋白桑樹苗

蛋白桑是我國科學家經過20多年從全國100多個桑樹品種中，選育出適合我國南北方栽培、高產、高效、高蛋白的雜交優(yōu)勢?？茦浞N。蛋白?？癸L沙，干枝柔韌，細枝可做編織材料，在旱地造林，深栽比淺栽造林成活率高。蛋白桑葉子蛋白最大達到33%，枝條蛋白達到20%以上，葉子是食用的新鮮蔬菜，桑茶也是可以降三高的純天然飲品，枝條是最好的飼料植物蛋白原料。

4、龍桑樹苗

龍桑為落葉喬木，樹皮黃褐色，每一枝條均呈龍游狀扭曲。葉片卵形至卵圓形，大而具光亮。喜光，幼樹稍耐陰，喜溫暖、濕潤，可耐-40度低溫。桑枝條扭曲，似游龍，為觀枝樹種。葉可養(yǎng)蠶，全株入藥?；ㄆ?月，聚花5～6月成熟，紫色。

從上面我們可以知道，每一種桑樹苗都有它的特色，不過總體來看，蛋白桑樹苗這個品種還是比較優(yōu)質的，研究多年，且適合南北地區(qū)種植，還擁有高產、高效、高蛋白的雜交優(yōu)勢。

二、降三高最好的方法是什么？

您好，在平時飲食也是需要注意一下的，下面就給你列出幾個吧！

一、盡量少吃富含精制糖類的食品，如：糖果、煉乳、蜂蜜、汽水、罐裝或盒裝的果汁、加糖蜜餞、蛋卷、中西式甜點心、加糖罐頭等。

二、飲食盡量平淡不可過咸，避免攝食加工或腌制的食品，烹調食品采取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹調方法。

三、少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及豬皮、雞皮、堅果類(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。

四、炒菜采取不飽和脂肪酸高者(如：大豆油、花生油、玉米、葵花油、橄欖油、紅花子油等)，少用飽和脂肪酸高者(如：豬油、牛油、奶油、肥肉等)。

五、含淀粉質高的食品，如：蕃薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、紅豆、綠豆，不可隨意吃，須按計劃食用。

六、至于花茶的話，植物黃金杜仲雄花茶，人參花茶，蘆薈花茶，黃蓮花茶等等，對于降三高都是很有幫助的！

三、怎樣有效的降三高？

三高的人首先要注意飲食低鹽、低脂、低糖，從外部控制血糖、血脂等持續(xù)升高，

著重從內部調節(jié)，常飲絞股藍，通過沖刷腸道及血管，清除油脂和毒素，

抑制人體低糖分的吸收，以達到降三高目的，這種方法能長久有效控制，不反彈。

四、怎么有效降三高

降脂，排毒，少吃甜食，喝些 九葉 籃清掃腸道，內部調節(jié)，

上下班多走路，活動身體，注意氣候變化，早睡早起

五、治療高血脂最好的方法

目前降血脂藥有很多，價格都不便宜，而且其效果難以完全肯定。還有一些藥非但療效不好且有毒性，在脂肪肝基礎上會加重肝損傷，用藥不久，血清ALT就明顯升高。祖國醫(yī)學認為，藥食同源，藥食同用。臨床實踐也證明，許多食品同時也是健康降脂的良藥。

(1)洋蔥 洋蔥有降低血液中膽固醇含量的作用，經常食用可明顯降低體內膽固醇。除此之外，因洋蔥含有前l(fā)ie腺素A，有舒張血管、降低血壓的功能，且還含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，有預防動脈硬化的作用。

(2)大蒜 為含硫化合物的混合物，可減少血中膽固醇，防止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保護心臟血管。

(3)塔羅茶 芝元堂生產。有報道說每天飲3杯，l～2個月后可使血液中的膽固醇降低20％。（芝元堂塔羅養(yǎng)生茶）通過沖刷腎毒加速血液中的毒素過濾，從而達到降壓、降脂、降血糖的降三高作用。

(4)蘋果 因含有豐富的鉀，可排除體內多余的鈉鹽。有人說如每日吃3只以上蘋果，即能維持滿意的血壓。

(5)牛奶 含有較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽固醇的吸收。

(6)燕麥 含有極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三酯和β脂蛋白的含量。

(7)玉米 含有豐富的鈣、磷、硒和磷脂酰膽堿及維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有原發(fā)性高血壓、冠心病，脂肪肝也少見，主要原因就是他們以玉米為主食。

(8)海帶 含有豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇。此外還含有纖維褐藻酸，有抑制膽固醇吸收、促進膽固醇排泄的作用。

(9)黃豆 多吃大豆和豆制品、豆油能防止血清膽固醇增高。大豆能降低膽固醇的原因在于可增加糞便中膽固醇及其代謝產物的排泄。食用大豆蛋白2周后，血清膽固醇平均下降14％，3周后下降21％。

六、高血脂吃什么好 高血脂吃什么食物好 ??

(1)洋蔥

洋蔥有降低血液中膽固醇含量的作用，經常食用可明顯降低體內膽固醇。除此之外，因洋蔥含有前l(fā)ie腺素A，有舒張血管、降低血壓的功能，且還含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，有預防動脈硬化的作用。

(2)大蒜 為含硫化合物的混合物，可減少血中膽固醇，防止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保護心臟血管。

(3)塔羅茶 芝元堂生產。有報道說每天飲3杯，l～2個月后可使血液中的膽固醇降低20％。芝yuan堂茶療塔羅茶通過沖刷腎毒加速血液中的毒素過濾，從而達到降壓、降脂、降血糖的降三高作用。

(4)蘋果 因含有豐富的鉀，可排除體內多余的鈉鹽。有人說如每日吃3只以上蘋果，即能維持滿意的血壓。

(5)牛奶 含有較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽固醇的吸收。

(6)燕麥 含有極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三酯和β脂蛋白的含量。

(7)玉米 含有豐富的鈣、磷、硒和磷脂酰膽堿及維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有原發(fā)性高血壓、冠心病，脂肪肝也少見，主要原因就是他們以玉米為主食。

(8)海帶 含有豐富的?；撬?，可降低血及膽汁中的膽固醇。此外還含有纖維褐藻酸，有抑制膽固醇吸收、促進膽固醇排泄的作用。

(9)黃豆 多吃大豆和豆制品、豆油能防止血清膽固醇增高。大豆能降低膽固醇的原因在于可增加糞便中膽固醇及其代謝產物的排泄。食用大豆蛋白2周后，血清膽固醇平均下降14％，3周后下降21％。