一、自己采桑葉煮水喝，煮第二次后還會(huì)有效果嗎？是否只能煮一次就要換桑葉了？

煮第二次后不會(huì)有效果了，

是否只能煮一次就要換桑葉了？----一般都是煮二次。

二、桑葉泡水生的好還是熟的好

桑葉曬干泡水，散風(fēng)除熱，清肝明目。

三、桑葉能直接泡開(kāi)水喝嗎？有什么好處？

?！吧Ｈ~能入藥，味甘，性寒，能清肝明目，疏風(fēng)清熱?！笔忻裼蒙Ｈ~泡水喝，對(duì)于風(fēng)熱引起的咳嗽效果很好。另外，因?yàn)樯Ｈ~有去水腫的作用，常喝能減肥?？梢赃x用干桑葉30克泡水，每天喝1次，也可以與梨皮共煮，熬成湯喝，還可與冰糖和薏米一起熬粥。桑葉茶能生津止渴，糖尿病患者能拿來(lái)當(dāng)飲料。

宋魯生推薦用桑葉水擦身，可以緩解關(guān)節(jié)疼痛。建議最好在下霜后采集，這樣的霜桑葉功效最好。

四、桑葉炒熟了制成茶，能不能泡來(lái)喝

、山楂、枸杞、陳皮、菊花……這些功效各異的食材沖泡在一起，就搖身變成了受人追捧的“養(yǎng)生茶”。就拿桑葉茶來(lái)說(shuō)，它真的可以長(zhǎng)時(shí)間喝嗎？

據(jù)我所知，有些拿桑葉茶來(lái)降血糖。顧名思義，就是拿桑葉泡茶喝，這種形式來(lái)降糖，效果比較微弱，因?yàn)椋?/p>

喝茶本身喝的是水，而用來(lái)降糖的主體--桑葉，卻被扔掉了，不管泡多久，桑葉里降血糖的有效成分，本身能溶于茶水的，就微乎其微，盡管有部分氨基酸和礦物質(zhì)等微量元素可以進(jìn)入茶水，有一定的保健作用，但對(duì)于患者降糖的目的，卻不理想。

DNJ屬于活性物質(zhì)，超過(guò)一定溫度就會(huì)失去活性，而生產(chǎn)桑葉茶有熱蒸、鍋炒、火烤等工序，溫度達(dá)180℃以上，桑葉中的有效活性物質(zhì)基本沒(méi)有存活的可能了。就算是新鮮桑葉直接泡茶，滾燙的開(kāi)水同樣會(huì)將DNJ滅活，所以喝桑葉茶水來(lái)降血糖效果甚微。

我們都知道，吃藥都會(huì)有一定的服用劑量，才會(huì)達(dá)到治療效果，桑葉茶水中有效成分太少造成我們服用劑量太小，所以也很難達(dá)到理想效果。要達(dá)到治療效果，需要飲用的水量根本就不可能喝完。

大家都知道，桑葉的主要藥用作用是降低血糖，而且桑葉也是降血糖食療有記載、有科學(xué)理論、有臨床數(shù)據(jù)的主要食品，但是，怎么吃桑葉治療效果才最好呢？

干燥的方法多種多樣，如曬干、煮干、烘干、噴霧干燥和真空干燥等。普通干燥方法通常都在0℃以上或更高的溫度下進(jìn)行。普通干燥所得的產(chǎn)品一般都存在體積縮小、質(zhì)地變硬的問(wèn)題，易揮發(fā)的成分大部分會(huì)損失掉，一些熱敏性的物質(zhì)發(fā)生變性、失活，有些物質(zhì)甚至發(fā)生了氧化。因此，普通干燥后的產(chǎn)品與干燥前相比，在性狀上有很大的差別。

而桑合活性?xún)龈缮Ｈ~基本上在0℃以下進(jìn)行，即在產(chǎn)品凍結(jié)的狀態(tài)下進(jìn)行，只在后期降低產(chǎn)品的殘余水份含量時(shí)，才讓產(chǎn)品升至0℃以上的溫度，但一般不超過(guò)40℃。在真空條件下，當(dāng)水蒸汽直接升華出來(lái)后，藥物剩留在凍結(jié)時(shí)的冰架中，形成類(lèi)似海綿狀疏松多孔架構(gòu)，因此它干燥后體積大小幾乎不變。服用前，只要加入水，就會(huì)立即溶解。