蕎麥皮枕頭在使用過程中要經(jīng)常清洗里面的蕎麥皮，不然容易滋生細(xì)菌和蟲子，也會危害人體健康。

1、清洗蕎麥皮的時候，一定要準(zhǔn)備比較大的盆，把盆中放滿清水，再把需要清洗的蕎麥皮直接放到清水中用手反復(fù)淘洗，如果蕎麥皮特別臟，還可以放入適量的洗衣液或者擦洗凈，浸泡半小時以后再換水，然后認(rèn)真清洗。

2、清洗干凈的蕎麥皮要及時放在陽光下晾曬，晾曬過程中要經(jīng)常翻動，讓他盡快曬干，等他完全曬干以后再收集起來，直接裝入到枕頭中，這樣清洗的蕎麥皮會比較干凈，而且能有效殺死他們表面的細(xì)菌。