蒲公英泡水喝可以護肝，能夠養(yǎng)肝補腎以及美容養(yǎng)顏。

蒲公英可以入肝經(jīng)，具有消炎去火的功效，中醫(yī)認(rèn)為蒲公英能夠輔助治療糖尿病，對身體沒有任何的毒副作用，而且也具有養(yǎng)肝補腎的功效。蒲公英葉子里面含有的特殊成分，能夠舒緩皮膚炎癥以及濕疹，只要堅持喝蒲公英水就能夠改善皮膚炎，祛除雀斑。

蒲公英的功效和作用

1、美容作用

蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養(yǎng)價值。

其中含有的胡蘿卜素和C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用。另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎的功效，根則具有消炎作用，花朵煎成藥汁可以去除雀斑。

2、通乳

蒲公英葉有疏通乳脈管之阻塞，促進泌乳的作用。

3、防治腫瘤

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬干之后的蒲公英用開水進行沖泡，然后代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

4、利膽作用

國外研究，蒲公英有利膽作用，臨床上治療慢性膽囊痙攣及結(jié)石癥有效。此外蒲公英尚有利尿健胃，輕瀉等作用。

5、抗菌

蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。

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擴展資料：

蒲公英泡水喝的功效

1、具有清熱解毒以及利尿的功效

使用蒲公英泡水喝能夠緩解口干舌燥的問題，輔助治療目赤腫痛、熱毒癥以及化膿性的疾病，同時也能夠清肝熱。蒲公英里面含有大量的鉀以及鈣，同時維生素c和維生素a也是非常豐富的，能夠改善便秘及消化不良，具有利尿的功效。

2、提高免疫力以及抗菌

蒲公英里面含有的葡萄糖以及菊糖能夠增強抗病毒的能力，孕婦每天堅持喝一杯蒲公英茶，可以提高免疫力。蒲公英葉子里面會含有特殊的物質(zhì)，能夠抑制金黃色葡萄球菌以及傷寒桿菌。

3、能夠養(yǎng)肝補腎以及美容養(yǎng)顏。

蒲公英可以入肝經(jīng)，具有消炎去火的功效，中醫(yī)認(rèn)為蒲公英能夠輔助治療糖尿病，對身體沒有任何的毒副作用，而且也具有養(yǎng)肝補腎的功效。蒲公英葉子里面含有的特殊成分，能夠舒緩皮膚炎癥以及濕疹，只要堅持喝蒲公英水就能夠改善皮膚炎，祛除雀斑。

蒲公英泡水喝的搭配

1、蒲公英搭配玫瑰花

玫瑰花具有活血化瘀的功效，同時也可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，蒲公英和玫瑰花結(jié)合在一起不寒不燥，特別適合于身體容易上火以及內(nèi)分泌失調(diào)的人群。

2、蒲公英搭配紅茶

紅茶屬于全發(fā)酵的茶，和蒲公英搭配在一起的話，具有養(yǎng)胃解毒以及消脂減肥的功效，同時也能夠生津去熱，特別適合有三高以及脾胃虛寒的人群。

3、蒲公英搭配丁香或者枸杞子

丁香具有溫中降逆的功效，特別適合于胃寒所引起的嘔吐，和蒲公英搭配在一起，特別適合于脾胃虛寒所引起的嘔吐。枸杞子具有滋陰養(yǎng)血以及護肝的功效，和枸杞子搭配適合于肝火旺盛以及身體虛弱人群。

參考資料：/sd.people.com.cn/n2/2017/0504/c17.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)―蒲公英功效多？蒲公英有什么功效作用和禁忌>人民網(wǎng)―蒲公英功效多？蒲公英有什么功效作用和禁忌

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蒲公英茶使用的是切細且干燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有“尿床草”之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進母乳的分泌。

美國著名的營養(yǎng)保健專家Earl Mindell博士對蒲公英的最新研究表明：蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品；含有豐富的礦物質(zhì)，不僅能幫助預(yù)防缺鐵引起的貧血癥，而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調(diào)節(jié)體內(nèi)的水鹽平衡，并使心率正常；含有豐富的蛋黃素，可以預(yù)防肝硬化，增強肝和膽的功能。