首先，牛蒡茶有利于我們通便排毒，所以在飲用的時候，早上空腹是最好枝迅的，因為在我們還沒有吃飯之前，可以通過牛蒡茶將我們身體中的宿便，有效的排出。所以我們正在減肥的朋友粗搭絕可以試試，牛蒡茶是巖姿除了普洱茶的另外一種有利于減肥的天然茶飲。

其次，牛蒡茶有利于降血壓，高血糖等，但是剛開始飲用的時候，會比較容易上火，需要我們隔一段時間繼續(xù)喝，給自己身體一個緩沖的時間。

并且我不建議牛蒡茶跟其他茶飲混合，因為我剛開始喝的時候，覺得牛蒡茶有個甜味，但是后來泡的時候不小心混了一點茉莉花茶，混合起來的味道不太容易讓人接受，喝了之后腸胃也不舒服，所以在喝的時候，需要注意一下。單獨沖泡的牛蒡茶，喝著很甘甜，也會讓人體更加的輕快。

直接泡水喝咯。

我自己以前在我嬸嬸家里喝過牛蒡茶，覺得味道還不錯，就自己上淘寶買了一大袋。昌消結果，喝了兩年，還沒喝完。

反正我就是煮一壺開水，然后放幾顆牛蒡到杯子里面。再沖一點開水進去，等水變色了以后，再沖多些水加進去。

這樣，等泡完了以后，整杯水都已經浸泡的比較均勻了。當然，有的人是弄一些茶包，這種的話，就比較方便，直接弄一杯開水，然后放個茶包到里面就好了。必要的時候，攪拌下，就可以比較均勻了。

或者，如果你是買那些切好的牛蒡片的話，這種，還可以在沖茶的時候，加幾顆到茶里面，這樣沖出來的茶水，有牛蒡的味道。

我還孫磨有一個沖茶器，我以前也是把牛蒡放到沖茶耐凱知器里面，然后倒入開水。只要過一段時間，按下開關，沖茶器就會把里面浸泡好的液體，從底部流出來，這樣的水，都已經是攪拌均勻了。

反正，自己想怎么喝都可以，自己覺得方便就行了。

現在綠色呼吸牛蒡茶是一款非?；鸨玢U的微商產品，產品的效果決定銷量。養(yǎng)生是趨勢，入口的更是受重視，那么牛蒡茶到底有沒有副作用呢？

牛蒡是一種根莖類的綠色蔬菜，和山藥差不多，但是非常稀有兩年才長成一根。

綠色呼吸牛蒡茶原材料是選世界頂級牛蒡種植基地--徐州豐縣，牛蒡在《本草綱目》《現代中藥學大典》中有詳細記載，牛蒡性溫，味甘無毒，通十陸猛好二經脈，除五臟惡氣，久服輕身耐老。

牛蒡含菊糖，纖維素，蛋白質，鈣，磷，鐵等維生素及礦物質，其中胡蘿卜素含量比胡蘿卜高150倍，蛋白質和鈣的含量為根經之首，含豐富的膳食纖維。

牛蒡具有清腸毒，排宿便，治便秘，纖體瘦身，補鐵補血，補鈣上骨，降血壓，血脂，血糖，祛口臭，提高免疫力等功效。

綠色呼吸牛蒡茶精選長度75厘米以上，表面光滑，無毛根，無分叉的牛蒡，去根只留50厘米一根牛蒡一袋茶。沒有任何添加劑，低溫發(fā)酵180天，使牛蒡的菊糖，蛋白質等成分在發(fā)酵期間快速繁殖，高速裂變。這樣的溫控和發(fā)酵控制使牛蒡知姿的營養(yǎng)增加3倍，效果更加。臺灣5S旋干技術，5個不同方向，不同溫度旋風系統，高效風干減少營養(yǎng)流失。

綠色呼吸牛蒡茶深得大家的喜愛，更是養(yǎng)生者的摯愛。牛蒡茶一種植物的根做成茶，營養(yǎng)豐富，且沒有任何副作用，各大衛(wèi)視分分報道牛蒡的功效，可以煲湯，泡茶，做菜等等。

牛蒡茶連孕婦，小孩，母乳期的都人都非常喜愛，這樣好的東西又怎么會有副作用呢?

溫馨提示：牛蒡茶性質寒涼，不適合脾胃虛寒的人群飲用，不然會讓他們出現大便稀溏，和腹痛等不良癥狀，另外初次飲用牛蒡茶的人群多數會出現排便功能增強的現象，這時不用過份擔心，但發(fā)現腹瀉嚴重時一定要記得停止飲用牛蒡茶。