血脂高的患者可以吃山楂，可以用絞股藍(lán)泡水喝，也可以用決明子泡水喝，這些都有降脂的作用，要控制脂肪的攝入量，不要吃太肥膩的東西，為了降脂也需要多鍛煉身體。這樣可以增加脂肪的消耗。如果體重超標(biāo)了，那就需要減肥了，晚飯一定要少吃的。
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血脂高的患者可以吃山楂，可以用絞股藍(lán)泡水喝，也可以用決明子泡水喝，這些都有降脂的作用，要控制脂肪的攝入量，不要吃太肥膩的東西，為了降脂也需要多鍛煉身體。這樣可以增加脂肪的消耗。如果體重超標(biāo)了，那就需要減肥了，晚飯一定要少吃的。