一、決明子茶泡多久？

決明子泡水不超過(guò)24小時(shí)可以飲用.

二、決明子怎么服用？有什么好處，可以和茶葉一起服用嗎？

決明子（草決明）最大的功效是降血脂，常服對(duì)調(diào)節(jié)血脂有好處，但是決明子是藥，不是茶，最好在醫(yī)生建議下長(zhǎng)期服用，可以喝茶一起喝得！

三、決明子茶能清肝明目，這種茶能不能長(zhǎng)期飲用呢？

隨著人們生活水平的提高，茶飲備受人們喜愛(ài)，就連農(nóng)村荒地里的決明草，也得以充分利用，人們采摘決明草的果實(shí)，曬干后制作決明子茶。在很多人的眼里，決明子就是用來(lái)裝枕頭的，將決明子搗碎之后泡水喝，十分鐘之后加入少量的蜂蜜攪拌均勻服用。能很好的治療便秘、前列腺增生的情況。之前特意買(mǎi)了一些決明子和菊花，準(zhǔn)備每天泡茶喝。

結(jié)果就喝了一兩次就放棄了。菊花茶還算比較好喝，決明子那就是難喝得一批。受不了那個(gè)奇怪的味道。我個(gè)人是對(duì)這些代茶飲沒(méi)有興趣和好感的，我覺(jué)得有病正規(guī)治療，不要相信亂七八糟的東西，就算你相信中醫(yī)，但中藥是不是也告訴你是藥三分毒？決明子做為藥物，長(zhǎng)期服用，從中醫(yī)還性微寒，偶爾泡水橡和姿喝是可以的，可以改善腸燥便秘、目赤腫痛等癥狀，但是決明子性微寒，也不適宜長(zhǎng)期過(guò)量服用。

易傷脾胃哦！物治療，并嚴(yán)格控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，才能把血壓控制好。原因很簡(jiǎn)單，我是天天喝茶的茶癡，每天至少喝2000毫升的茶水，但由于不重視飲食平衡，也不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，拒絕吃降壓藥，槐花，梁絕菊花，綠茶各3克，每天泡水喝就可以?；被ê途栈ㄋ幏慷寄苜I(mǎi)到，控制血壓的效果很好。這個(gè)茶飲方子是古代流傳下來(lái)。還能清理春天的火氣，比方上火眼睛痛，頭暈。

茶葉對(duì)于血壓并沒(méi)有有效的降低功效，雖然一些茶水，如決明子、玉米須、羅布麻等，泡水喝對(duì)于血壓有一定的調(diào)節(jié)作用，但這種作用很有限。同時(shí)，如果大家過(guò)量飲茶，特別是飲用濃可以喝羅布麻降壓茶棚拆，羅布麻是一味中藥，苦甘微寒，清瀉肝火，平肝熄風(fēng)。用于肝火盛之高血壓病，代茶飲用之。每次10~15克泡水當(dāng)茶喝。

決明子茶可以長(zhǎng)期飲用，它是很溫和的茶飲，還可以多喝水，建議長(zhǎng)期飲用。

這種茶友謹(jǐn)判偶爾喝一次是晌芹可以的，因?yàn)闆Q明子是涼性的，長(zhǎng)期服用會(huì)引起體寒，導(dǎo)致好改女性月經(jīng)周期改變。

同時(shí)月經(jīng)期間最好不要喝決明子。枸杞子有滋陰補(bǔ)腎的功效，平時(shí)是可以喝的，注意不要吃辛辣的食物。

當(dāng)然可以長(zhǎng)期食用，決明子不僅可以養(yǎng)肝明目，并且長(zhǎng)期喝還可以起到降血脂的效果。

這種茶宴吵猜晌型肯定是不能夠長(zhǎng)期的飲用的，可以適量的去飲用，但是長(zhǎng)期的飲用會(huì)容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，碰者反而會(huì)嚴(yán)重的損害到身體的健康的。