秋季喝哪些茶最好

1、烏龍茶富含豐富的有機化學成分和無機礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大樂趣。

2、黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可以降血壓，糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎，治療腸胃疾病，同時黑茶還能延緩衰老，好處多多。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水，用來泡腳可以除臭消炎，用來洗頭可以去屑止癢。

3、菊花茶。秋天氣候干燥，難免會眼干眼澀，尤其是學生和總是面對電腦的上班族。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇、延緩衰老的作用。菊花泡茶時可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補腎，起到益精明目的作用。

4、杜仲茶是有名的保健茶，可以補肝腎、降血壓血脂、美容養(yǎng)顏和幫助睡眠等功效，多喝杜仲茶對失眠多夢、三高的人很有好處，經(jīng)常失眠的人可以在睡覺前喝一杯。

5、荷葉茶可能很多人沒聽說過，其實荷葉茶是排毒利尿，幫助減肥的利器。秋季吃的多害怕發(fā)胖的女性最適合喝荷葉茶，效果一點也不比那些昂貴的排毒養(yǎng)顏藥物差。

6、決明子茶同樣是秋天適合喝的茶之一，因為決明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇，而且決明子茶有利于通便，對于秋季干燥容易便秘有一定的治療作用。

防輻射的花茶是什么

防輻射的花茶是什么

防輻射的花茶是什么？在日常生活中，很多人都喜歡喝花茶，其中有些花茶對人們是有很多好處的，也有些花茶有防輻射的效果，下面我分享防輻射的花茶是什么，一起來看下吧。

防輻射的花茶是什么1 1、日照茶

日照綠茶的澀味要比南方茶大一些，因為它的兒茶素含量是南方茶的13.7倍，當然防輻射功效也就最好了。

2、枸杞茶

枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。能緩解電腦對人體的輻射。

3、普洱茶

云南普洱茶產(chǎn)區(qū)大茶樹的茶多酚含量均達到30%%-34%%，兒茶素總量達到18%%-24%%，對抗輻射無疑是有很大作用

4、菊花茶

對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

注意事項

現(xiàn)在你應(yīng)該知道答案了吧？哪種綠茶防輻射最好？當然是日照綠茶，很簡單，兒茶素的含量最高！加上其他內(nèi)涵物質(zhì)的互相作用，早就了這種日照綠茶的防輻射效果！抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的茶。

防輻射的花茶是什么呢，以上給大家介紹的一些花茶對輻射的預防是很大的好處的，其實有一些花茶對健康也是有幫助的，平時如果經(jīng)常的接觸電腦的人們，應(yīng)該適當?shù)暮纫恍┗ú鑱肀Ｗo自己的身體，這樣就能夠預防輻射給自己的身體帶來很大的傷害。

防輻射的花茶是什么2 防輻射喝什么茶好

1、決明子茶

如果你是節(jié)食減肥的這一類人，你的`腸道可能因為你節(jié)食出現(xiàn)便秘的情況而蠕動緩慢，宿便長期堆積在體內(nèi)，使身體毒素難以排出，你不妨試試熱水沖泡決明子茶，可以幫助你解決這一困擾呢。

2、普洱茶

如果你因為吃得過飽而且因為沒有運動的時間而出現(xiàn)了積食的情況，導致腸胃功能受損。特別是你吃下去的脂肪啊、糖分啊又會很容易堆積在你的身上，讓你不知不覺就變胖了，身體毒素也不容易排出。所以，不妨熱水沖泡普洱茶，再往里加幾朵干菊花，就可以很好地幫助你消油脂、促消化啦。

3、菊花茶

如果你吃了容易上火的東西，身體火氣較旺，身體毒素不易被排出的時候。就取幾朵干菊花直接用熱水沖泡就可以了。經(jīng)常飲用菊花茶可是可以很好的幫助你清火排毒的。

4、山楂茶

山楂茶不同于普洱茶這種可以直接開水沖泡飲用，山楂茶最好是能夠用水煎服，對于喜歡吃肉的電腦族們來說，這款排毒茶可是消除油脂、排出體內(nèi)廢物的好選擇。

5、檸檬茶

用檸檬泡茶最好能夠選擇新鮮的檸檬切片榨汁，將檸檬汁用溫水沖調(diào)，當然這樣直接喝可能會很酸，所以可以加點蜂蜜調(diào)和一樣。檸檬茶可是可以幫助美白肌膚、促進消化的哦。

6、玫瑰花茶

多喝玫瑰花茶能夠幫助養(yǎng)胃，當然，玫瑰花也不是只能泡水喝，還能浸酒。對于胃氣痛的人，可是可以長期飲用緩解不適的好選擇。

防輻射吃什么好

1、黑芝麻

增加細胞免疫，抵抗輻射。輻射危害主要影響的是人體大腦和骨髓，繼而損害人的免疫系統(tǒng)，中醫(yī)里認為“腎主骨升髓通于腦”，吃黑芝麻可以補腎，從而增強機體細胞免疫、體驗免疫的功能，有效保護人體健康；

2、西紅柿

減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白。有實驗表明，受到輻射的皮膚中，番茄紅素的含量會減少31%-46%，而番茄紅素能夠幫助人體在肌膚表層形成可以阻擋外界紫外線、輻射的天然屏障，還能促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，讓肌膚更有彈性，同時也有祛斑、祛色素的功效，通過吃西紅柿則能夠很好的補充這種物質(zhì)；

3、紫菜

抗輻射圣品。紫菜含有豐富的硒元素，硒可以增強機體免疫功能，常吃紫菜可以提高人體抗輻射的能力；

4、辣椒

保護細胞的DNA不受輻射破壞。辣椒除了作為調(diào)料，還具有調(diào)動全身免疫系統(tǒng)、保護細胞DNA不被射破壞的功效，所以經(jīng)常吃辣可以保持身體健康哦；

5、綠茶

減輕輻射對人體的不良影響。綠茶中含有的茶多酚是一種非常好的抗輻射物質(zhì)，它可以減輕各類輻射對人體帶來的影響，且茶葉中的脂多糖還能改善機體造血功能，于身體有益；

6、海帶

具有抗輻射作用。海帶中的海帶多糖因有著抑制免疫細胞凋亡的作用，能夠起到抗輻射的效果。