一、決明子泡水的功效?
決明子是臨床上常見(jiàn)的中藥,具有清肝明目、清熱解毒、通便的作用。決明子水浸泡可治療肝熱肝陽(yáng)上亢引起的頭痛、頭暈、眼睛干澀、口苦咽干。臨床藥理表明決明子具有降血脂、降血壓和降血粘度的作用。因此,決明子經(jīng)常浸泡在水中飲用,具有良好的降血脂和降血壓作用。必要時(shí),可與山楂、丹參等藥物合用。
二、決明子有哪些功效?細(xì)數(shù)決明子的6大功效
決明子是一種生活中常用的中藥材,很多人會(huì)用它泡水喝,明目減肥;也有人將其制成枕頭,治療頭暈、失眠,腦動(dòng)脈硬化,頸椎病等。當(dāng)然啦,也不乏有人只是知道決明子,卻不甚了解決明子。下面我?guī)Т蠹襾?lái)看一下決明子有哪些功效?細(xì)數(shù)決明子的6大功效。
什么是決明子
決明子,也叫草決明,還瞳子,狗屎豆,假綠豆,馬蹄子,千里光。味甘、苦、咸,性微寒;歸肝、大腸經(jīng)。中醫(yī)辨證論稱(chēng):決明子苦寒,入肝以清肝火,甘咸質(zhì)潤(rùn)而潤(rùn)腸燥,善散風(fēng)熱,能升能降是其特長(zhǎng)。有較好的明目作用,故以明目之功而名,為眼科常用藥。
《神農(nóng)本草經(jīng)》中稱(chēng)其具有“清熱明目,潤(rùn)腸通便”等功效。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)決明子6種功效
1.清熱明目
決明子可清肝明目,如果眼睛赤腫痛、多淚、看不清東西時(shí)可以用決明子泡水喝,常和黃芩、赤芍、木賊配伍。
2.潤(rùn)腸通便
決明子可治療腸燥便秘,大便秘結(jié),常與火麻仁、瓜蔞仁同用。
3.降血脂
決明子中含有的大黃酚、決明素能抑制血清膽固醇的升高,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。
4.降血壓
決明子中的決明素、大黃素、大黃酸等有效成分具有顯著的降壓效果,非常適宜高血壓患者食用。
5.調(diào)節(jié)免疫功能
對(duì)免疫功能影響,決明子對(duì)細(xì)胞免疫功能有抑制作用,而對(duì)巨噬細(xì)胞的吞噬功能有增強(qiáng)作用,并具有收縮子宮作用。
6.抗菌作用
決明子對(duì)結(jié)核桿菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、乙型副傷寒桿菌等均有抑制作用,用決明子泡水喝可以防治皮膚真菌感染。
決明子茶怎么泡
將單味炒決明子(香氣溢出時(shí)起鍋)或已打碎的決明子,直接用開(kāi)水沖泡飲用。
飲用禁宜
適宜人群:白內(nèi)障患者、青光眼患者、眼結(jié)膜炎者、高血壓患者、高血脂、便秘者。
禁忌:大便糖稀,即正在拉肚子的不宜使用;氣虛嚴(yán)重者、孕婦不宜飲用。
三、決明子泡水的作用與功效 決明子泡水喝的正確方法
決明子是一種常見(jiàn)的中藥材,對(duì)我們的身體有很大的好處,決明子的服用方法有很多,大多數(shù)人都會(huì)泡水喝,那么我們便來(lái)了解一下決明子泡水的作用與功效?決明子泡水喝的正確方法?
決明子泡水的作用與功效
決明子是臨床上比較常用的一味中藥,決明子泡水喝的話,可以起到降壓調(diào)脂,自己通便減肥等功效。決明子性微寒,入肝、腎,可以清肝明目。決明子泡水喝,能夠治療肝熱、肝陽(yáng)上亢引起的頭痛頭暈,眼睛干澀,口苦咽干等。決明子泡水具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用,除了可以降低血壓,還可以降低血脂。所以經(jīng)常用決明子泡水喝,具有很好的降血脂、降血壓的作用,必要時(shí)可以配伍山楂,丹參等藥物。每天用適量的決明子泡水喝能夠一定程度上抑制體內(nèi)脂肪的大量合成而造成肥胖,并且能夠幫助體內(nèi)脂肪進(jìn)行分解,幫助減肥瘦身。
決明子泡水喝的正確方法
泡水喝的時(shí)候,先把決明子用小火炒開(kāi),待香味溢出后撈出,放涼后,再放入沸水中浸泡3~5分鐘,再繼續(xù)飲用,直至味道變淡。飲用決明子茶有清熱解毒的功效,可用于治療目赤腫痛、羞明多淚、視物昏花等眼疾,同時(shí)還可起到一定的降肝火作用。飲用決明子水,適用于大便秘結(jié),具有潤(rùn)腸通便的作用,也可降血壓、祛濕熱,可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。一般來(lái)說(shuō),決明子泡水最好是炒制后再泡,藥房里的賣(mài)的決明子大多是熟決明子,但是生決明子與熟決明子均能清肝明目降壓,生用還能潤(rùn)腸通便,清泄肝膽郁火,又能疏散風(fēng)熱,為治目赤腫痛要藥。但是過(guò)量服用是會(huì)腹瀉的。
決明子泡水喝有什么好處
決明子具有清肝明目、補(bǔ)腎祛濕、潤(rùn)腸通便的作用,而且現(xiàn)代的研究表明決明子含有多種的維生素和微量元素等。喝決明子清熱解毒,緩解便秘,清肝明目,平喘、利膽,強(qiáng)心,降血壓等好處。患者要到醫(yī)院檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,不能盲目使用。喝決明子茶有利于降血壓、降血脂,可以輔助用于防治高血壓、冠心病,還能夠改善便秘,對(duì)視力模糊、夜盲癥也有一定的治療作用。但是脾胃虛寒的患者不宜飲用。決明子可以潤(rùn)腸通便,養(yǎng)肝護(hù)眼清火,但一次性不要喝太多,容易拉肚子。建議在平時(shí)要按時(shí)休息,保證充足睡眠。多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。
決明子泡水喝能減肥嗎
喝決明子是有利于達(dá)到減肥的效果的,因?yàn)闆Q明子有一定的通便的作用,有利于促進(jìn)體內(nèi)宿便的排出,也可以清除體內(nèi)腸道內(nèi)的垃圾,有一定的減重的效果,但這種情況下并不能夠達(dá)到很明顯的減肥作用。減肥期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用,但重要的還是需要合理的控制好飲食的總量和飲食的總熱量,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度,這樣才能夠達(dá)到比較好的減肥效果。如果有胃腸功能紊亂的患者,就不能夠通過(guò)這種方法進(jìn)行減肥。
四、我想問(wèn)一下決明子茶功效與作用
1、決明子對(duì)結(jié)核桿菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、乙型副傷寒桿菌等均有抑制作用,用決明子泡水喝可以防治皮膚真菌感染。
2、決明子還可以起到降血壓的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的生活都比較好,人們吃的食物都比較油膩。很多人都會(huì)產(chǎn)生血壓高的現(xiàn)象,在平時(shí)如果我們不愿意喝茶水,就可以喝一些決明子水,決明子水對(duì)于高血壓是非常有益的,適當(dāng)?shù)暮瓤梢越档脱獕骸?/p>
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