一、我買了一包決明子準備泡水喝,但是我不知道一次放多少,希望誰能告訴我。
7-8克就能喝上一整天了。
二、決明子泡水喝的比例?
鋪滿杯底就行了吧, 這個貌似沒啥限制, 不過決明子泡水喝 吸收量比較低 ,在5%~7%以上,如果你是為了用決明子調理身體,建議吃點 決明子小麥粉,加入決明子成分的食療面粉,吸收可達到50%~70% , 食用很方便,和普通面粉一樣可以做成饅頭、餃子等。
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三、一次泡多少粒決明子
?決明子茶
用法:決明子30g,
用法:開水沖泡,
功效:能降壓降脂,潤腸通便。
原料:取決明子100克。 具體清單為決明子、菊花、枸杞子、冰糖。
制法:經(jīng)文火炒至微黃(不焦枯為度)置入有蓋玻璃瓶中備用。每次取5克決明子,于有蓋茶杯中加沸水沖泡后飲用。有散熱祛風、清肝明目的作用。具體做法:首先,將決明子洗凈后,放入不銹鋼炒鍋中先用小火炒熱,再用中火炒,并且一邊攪拌,直到散發(fā)出咖啡香味,外觀呈焦黑色即可,待冷卻后,儲存于密封罐中。然后,沖泡時,取一小茶匙決明子放入杯子中,再加入5朵菊花與10顆枸杞子,以熱水沖泡,適量冰糖調味即可飲用。亦可置于冰箱冷藏后再飲用。
決明子茶:中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。功效:決明子具有整腸、利尿、明目及降血壓的作用,是中醫(yī)眼科常用的藥材之一。加上枸杞子及菊花入味,對于眼睛充血等眼疾,極具療效。
四、決明子茶 一次泡多少量?一天喝幾次?
決明子是一種中草藥材,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。除藥用成分外,決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年來其保健功能日益受到人們的重視。堅持喝,對便秘有很好的效果。用決明子做的茶,是夏天里一種很好的清涼飲料。一世康決明子茶是以決明子、桑椹子、萊菔子、水溶性膳食纖維素、綠茶為原料,采用現(xiàn)代國際先進泡騰技術精制而成,特別適合中老年人飲用的健康茶飲。既能清肝明目,宣散風熱,又能益腎補精,潤腸通便。
臨床實驗證明,喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅,可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外,決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題,可以治療大便燥結,幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡單,只要用15~20克決明子用熱開水沖泡即可,也可依個人喜好放入適量的糖,當茶飲用,每日數(shù)次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。不過,決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。
依上文,可知: “量”: 一次泡15~20克。 “次”: 依體質而論,體質差的一天一次,兩天一次或不喝;體質高,血性熱的一日兩次,三次或遵醫(yī)。