天氣冷了喝姜水可以嗎？

“用生姜紅糖煮水給全家人喝，勝過人參和蟲草，可補陽氣，容易感冒的人最好要喝哦！”

時至冬日需要養(yǎng)陽，于是這條信息被眾人轉發(fā)，各種號稱養(yǎng)生專家的所謂養(yǎng)生秘方生姜粉、生姜紅糖水也風行起來。很多人買回家，不分時日和體質，當做養(yǎng)生沖劑和預防感冒藥泡給全家人喝。

“冬吃蘿卜夏吃姜，敢把醫(yī)生晾一邊”。但在冬天吃姜，你知道“喝姜一時爽，早進火葬場”嗎？還有俗話說“晚上吃姜，賽過砒霜”，為什么晚上不要吃生姜？把一年四季當做一天來過，冬天就是夜晚。

這其中的原因就是:生姜味辛，屬于溫燥之品，是向外走的，與秋冬養(yǎng)生宗旨向內收的“收藏”是完全背離的。

冬天吃了很多生姜，燥擾陽氣，使陽氣不收不能藏精。腎精不足，來年你就慘了！

喝姜一時爽，早進火葬場？

這好比提前預支，超前消費了來年的陽氣

冬天宜喝姜水嗎？

? 可以。喝姜水促進血液循環(huán)。對胃 好，晚上還可以泡腳。解乏。也可以洗頭發(fā)，去頭皮屑。。