檸檬八寶茶喝喝對身體和皮膚有啥好處嗎？

檸檬含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，性溫、味苦、無毒，有利于減少脂肪，是減肥良藥.

桂圓主要功能是安神，有滋補強體，補心安神、養(yǎng)血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。

紅棗能補氣益中，滋脾土，潤心肺，調(diào)營養(yǎng)，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥。

菊花分兩種，白菊花清肝明目，黃菊花清熱解毒，建議保健用杭白菊。

山楂促消化，促食欲，降血壓，活血化淤，防癌。

冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用，補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。

茶葉性涼，有助消化、降血脂、減肥、延年益壽、利尿、消腫、抗菌消炎、抗輻射、防治冠心病、提神醒腦、抗疲勞、防癌、抗癌、生津解渴、抗病毒、解毒、抗動脈硬化、保護牙齒的作用。

總之，檸檬降脂，紅棗補血，菊花去火，枸杞補腎，山楂助消化，綠茶祛暑，冰糖潤肺。不建議綠茶和其他一起喝，藥性正好抵消。

1、檸檬含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，性溫、味苦、無毒，有利于減少脂肪，是減肥良藥.檸檬化痰止咳，生津健胃。用于支氣管炎，百日咳，食欲不振，維生素丙缺乏癥，中暑煩渴。

藥用價值：

檸檬的醫(yī)療作用，古醫(yī)書中早有記載。明朝藥學(xué)家李時珍所著《本草綱目》中記載檸檬具有生津、止渴、祛暑等功。檸檬果汁，性味苦、溫、無毒?！蛾懘ū静荨氛f檸檬果實、皮汁等具有 疏滯、健胃、止痛 、治郁滯腹痛不思飲食”等效能。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為檸檬是預(yù)防心血管病的藥食。由于檸檬酸在人體內(nèi)與鈣離子結(jié)合成一種可溶性絡(luò)合物，從而緩解鈣離子有促進血液凝固的作用。因此，高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬水，對改善癥狀有很大益處。

2、桂圓主要功能是安神，有滋補強體，補心安神、養(yǎng)血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。

紅棗能補氣益中，滋脾土，潤心肺，調(diào)營養(yǎng)，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥。

3、菊花分兩種，白菊花清肝明目，黃菊花清熱解毒，建議保健用杭白菊。

4、山楂促消化，促食欲，降血壓，活血化淤，防癌。

5、冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用，補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。

6、茶葉性涼，有助消化、降血脂、減肥、延年益壽、利尿、消腫、抗菌消炎、抗輻射、防治冠心病、提神醒腦、抗疲勞、防癌、抗癌、生津解渴、抗病毒、解毒、抗動脈硬化、保護牙齒的作用。

補血，美白，臉色紅潤～

喝八寶茶能下火嗎?

營養(yǎng)豐富且有活血、下火、除燥、益神、和氣、養(yǎng)顏之功效。有益氣補腎、固本保元的作用，適用于老年人身體虛弱、四肢無力、消化不良等。 除臨睡前；服藥后；飯前飯后；酒后不宜飲茶外，其余時間喝都是最好的。