喝茶時要用左手托住蓋碗兒茶托，這樣可以避免燙手，而右手要用蓋碗兒茶刮一刮，茶水的表面，讓茶料上下翻滾，營養(yǎng)成分能更好的融入到茶水中，這樣也可以撥開茶葉，便于人們品嘗。

另外飲用寧夏八寶茶時，不能用嘴去吹茶葉，更不能一飲而盡，應(yīng)該慢慢的一口一口去品嘗，這樣才能真正品嘗到寧夏八寶茶的獨有滋味

早、中、晚都可以喝。

八寶茶喝法跟普通茶一樣，早中晚喝都可以。

養(yǎng)生茶晚上喝是可以的。