1. 菊花茶

菊花茶是很常見的一種茶飲，菊花的作用是很大的，清肝明目，散風(fēng)解熱，非常適合上班族，或者是每天接觸電子污染的人群，味道口感也是很上乘的。

2. 普洱茶

普洱茶的味道就有點(diǎn)發(fā)苦了，但是有很好的將血脂的效果，涼性偏重，有清熱解毒、軟化血管等作用，比較適合血壓偏高或者體型偏胖的人群。

3. 烏龍茶

烏龍茶比較適合應(yīng)酬偏多的人群，而且醒酒的效果不錯，還有很好的御寒效果，也是我國很有特色的茶葉品類，在減脂、減肥等方面也有一定的效果。

4. 枸杞茶

枸杞茶是很好的保健茶，有滋陰補(bǔ)腎的效果，也有清肝明目的作用，比較適合長時間用眼的人，是美容養(yǎng)顏的花茶大全之一，另外枸杞還是很不錯的食材，用來煲湯的時候放一點(diǎn)，味道非常鮮美。

5. 羅漢果茶

羅漢果的營養(yǎng)價值很豐富，在我國有幾百年的應(yīng)用史，堪稱是“果中奇品”，羅漢果茶有清熱潤肺、通便潤腸等效果，味道偏甜，長期飲用對身體也有好處。

6. 荷葉茶

荷葉茶主要是有刮油的作用，可以去除體內(nèi)的油脂，改善面色等，長期飲用也是有益處的，而且荷葉有清火平肝、降壓利尿等作用，一直是“瘦身良藥”。

7. 金銀花茶

金銀花茶也是常見的一種茶飲了，味道甘美，色澤黃亮，且老少皆宜，有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)以及美容養(yǎng)顏的效果，但是脾胃不好的不建議多喝。

8. 人參茶

人參茶聽起來好像非常的昂貴，實(shí)際上用來泡茶的人參價格還是比較中肯的，而且有滋陰補(bǔ)腎、生津健脾、清熱等效果，不過手腳發(fā)熱、陰虛火旺的人群不宜飲用。