1. 吃普洱茶的好處

根據(jù)目前茶葉研究分析與人們對飲茶的品鑒經(jīng)驗，通常的來說，喝普洱茶的好處有很多。普洱茶在我國有著悠久的加工制作歷史，工藝考究，功能也非常多。

最明顯的好處就是可以去腥去油脂，古代北方少數(shù)民族以飲食牛羊肉為主，容易造成營養(yǎng)過程和消化不良，所以就比較注重飲用普洱茶來調(diào)節(jié)身體消化系統(tǒng)，進而大量從云南交易普洱茶，進而誕生了歷史悠久的茶馬古道。

2. 吃普洱茶的好處與壞處

喝生普洱的好處：1、飲生普洱茶可補充人體必需的一些微量元素

2、有抗衰老和增加免疫力的功效；有良好的減肥和美容效果；

3、茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護視力；

4、防暑降溫。飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到?jīng)鏊透稍?，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。

喝生普洱茶的壞處：不宜喝新茶，由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，易誘發(fā)不適。

3. 喝普洱茶的好處和壞處的功效

普洱熟茶，首先，它是屬于后發(fā)酵的茶葉，該茶葉的茶性比較溫和，屬于茶性溫的一款茶，這種茶葉在長期喝的時候肯定會多少攝取一些窩堆發(fā)酵的一些物質(zhì)，所以不建議長期喝普洱熟茶，當(dāng)然其他茶葉也是同樣如此，不要一味的只喝一種茶，應(yīng)該各種茶葉都涉獵一些。

4. 吃普洱茶葉的好處

首先：有生津解渴、促進消化的好處。

其次也能補充身體所需的能量，促進身體代謝，起到消除疲勞、振奮精神的效果。第三提高人體免疫能力，起到了養(yǎng)生健體的功效。

第四提高身體的素質(zhì)和抵抗能力，

第五長期飲用還具有抗氧化，滋潤腸道，促進微循環(huán)的好處。

第六：具有解酒之功效。

第七：養(yǎng)生，提神之功效。

第八：提高種植茶葉技術(shù)發(fā)展。

第九：采茶深加工，延長產(chǎn)業(yè)鏈，提高附加值。

第十：提高就業(yè)率。

5. 吃普洱茶的好處和壞處

一般情況下，喝小青柑普洱茶的好處和壞處有很多，好處比如潤肺止咳、養(yǎng)胃護胃、減肥降脂等，壞處比如影響消化系統(tǒng)，失眠等。

1、潤肺止咳，小青柑中含有的大麥芽堿，可以有效的松弛支氣管，從而起到潤肺止咳的功效，長期飲用還可以起到緩解支氣管炎和支氣管哮喘的效果。

2、養(yǎng)胃護胃，小青柑性溫和，茶中含有的物質(zhì)可以對胃進行養(yǎng)護，日常飲用小青柑普洱茶還可以協(xié)助胃部消化和吸收。