1. 喝什么茶能控制三高

例如；絞股藍(lán)、綠茶、普洱茶等。三高癥的患者可以喝這些茶的?？梢越抵笛獕?，降血糖，對(duì)恢復(fù)健康是有益處的，不要吃太咸的東西，也不要吃肥肉，飲食要清淡，多鍛煉身體，保持均衡的體重。晚飯不要多吃。需要經(jīng)常測(cè)測(cè)血壓血糖血脂的。

2. 控制三高喝什么茶好

高血壓、高血脂和高血糖是三種高血糖。對(duì)于茶葉，綠茶和紅茶有一定的降三高的作用，但效果很小。如果發(fā)現(xiàn)患者體檢有三項(xiàng)高表現(xiàn)，主要是為了改善不良生活習(xí)慣，找出原因。如果是生活習(xí)慣不良引起的，建議定期鍛煉，每周3-5次，每次鍛煉30分鐘以上。日常生活中除了喝茶外，飲食方面也要注意不要吃油膩食物，烹調(diào)時(shí)最好用植物油，這樣有利于三高患者的健康。

3. 什么茶可以降低三高

沙菊茶能夠降三高，但是收效甚微如果用沙菊茶降三高，大約在1年才會(huì)有效果因?yàn)樯尘詹柚荒芸刂疲荒鼙举|(zhì)上的降低三高患者應(yīng)該喝些絞股藍(lán)絞股藍(lán)能夠降低三高因?yàn)槠浜卸嗵?，黃酮，植物淄醇。也有皂苷。

4. 喝茶可以降低三高嗎

對(duì)于三高，在喝茶方面就有以下幾種：一是夏枯草蜜茶，能夠起到降三高的作用。再一種茶就是黃芪山楂茶，代茶飲能夠起到降三高。再一種茶主要就是菊花決明茶，也能夠起到降三高的作用。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持喝，能夠起到降三高的功效。

5. 喝什么茶能控制三高呢

茶有很多種，不同的茶葉，有不同的功效。用于降壓降脂，營(yíng)養(yǎng)師推薦以下幾種茶：1、黑茶，能抑制血壓升高，起到降壓效果；2、普洱茶，可以降低膽固醇及心血管疾病的幾率；3、白茶，降低血壓，增強(qiáng)維生素C的活性；4、烏龍茶；降血壓、血脂和血糖。但是不建議喝濃茶，適度即可。