1. 喝茶每天喝多少比較好

喜歡喝茶的人茶越喝越濃，所以茶葉量越放越多，一般從健康角度說(shuō)，喝茶以淡一點(diǎn)比較好。

一，烏龍茶，普洱茶本身口感比較重，一般用蓋碗或紫砂壺沖泡，茶葉放多了泡不開(kāi)，適量少放一點(diǎn)茶葉。

二，毛尖，雀舌，茶葉的嫩芽，口感清淡，一般用玻璃杯泡，可適當(dāng)多放一點(diǎn)茶葉，水溫在80-90℃，溫度太高會(huì)把茶葉燜熟了，而且口感很差。

三，普通綠茶，葉片已經(jīng)比較成熟了，口味也重一點(diǎn)，也適當(dāng)少放一點(diǎn)茶葉。茶具和水溫講究也少，隨泡隨喝，日?？诩Z茶。下圖是我日常喝茶的量，我喝得比較濃。

2. 喝茶小知識(shí),每天喝多少茶最合適?

一次喝200毫升茶對(duì)身體最合適！對(duì)于體力勞動(dòng)量大、體能消耗多、進(jìn)食量也大的人,尤其在高溫環(huán)境,或接觸有毒物質(zhì)較多 的人,一日飲茶20克左右也是適宜的。

成年人一般每天喝了 3-4杯茶為好,茶葉用量在5-10克之間不等,連續(xù)沖泡 3-4次,攝入茶水 250-550毫升左右

3. 喝茶每天喝多少比較好減肥

喝鐵觀音茶水并不能夠起到減肥的效果，如果想要減肥的話，還是建議通過(guò)控制飲食等方法來(lái)進(jìn)行減肥的，是需要減少主食的攝入量，同時(shí)也應(yīng)該避免吃高熱量和高脂肪的食物，這樣才能夠起到一定的減肥效果，另外在平時(shí)的話也要注意個(gè)人的生活習(xí)慣，避免太過(guò)勞累，同時(shí)也應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

4. 喝茶每天喝多少比較好一點(diǎn)

正常情況下，一斤茶葉能喝多長(zhǎng)時(shí)間，需要看每個(gè)人的喝茶頻率、沖泡的濃度等因素。每個(gè)人的喝茶方式都存在著差異，有的人能在一個(gè)月內(nèi)喝完一斤茶葉，有的人需要2～3個(gè)月才能喝完一斤茶葉。一般來(lái)說(shuō)，在每天都喝的情況下，一斤茶葉可以供一個(gè)人連續(xù)喝1～3個(gè)月，具體時(shí)間取決于你每次喝茶的投茶量。在綠茶、紅茶等六大茶類中，投茶量會(huì)有所不同。

1、一斤綠茶或黃茶

常飲綠茶的人一般口味比較淡，因此喝的時(shí)間長(zhǎng)。用玻璃杯泡可投茶3～4克，一斤也就是500克，所以可以泡125～166杯左右。按照一天喝兩三杯(10g)來(lái)算，一斤綠茶足夠喝將近兩個(gè)月。同樣地，黃茶屬于輕發(fā)酵茶，投茶量和綠茶差不多，一斤黃茶也能喝兩個(gè)月左右。

2、一斤白茶

白茶通常用蓋碗來(lái)沖泡，正常投茶量為5克，多了會(huì)苦澀，一斤白茶可以沖泡100次左右。一天泡2～3次，也能喝差不多三個(gè)月。如果你用玻璃杯沖泡，每次放3克即可，這樣差不多能泡200杯左右，可以喝的時(shí)間就更長(zhǎng)了。

3、一斤青茶

青茶也就是烏龍茶，主要品種有鐵觀音。拿鐵觀音來(lái)說(shuō)，一斤散裝的鐵觀音一般能沖泡64次左右，投茶量大概7克。如果每天泡一杯，一斤可以喝兩個(gè)來(lái)月。如果喝上癮了，一天喝三泡，也能喝將近一個(gè)月。偶爾泡的話，喝半年也是綽綽有余的。

4、一斤黑茶

黑茶茶葉通常比較粗老，用蓋碗或紫砂壺沖泡需要有較大的投茶量，一般在8克左右。一斤500g可以沖泡60次左右，每天泡上一杯，可以喝兩個(gè)月的時(shí)間，與鐵觀音差不多。

5、一斤紅茶或花茶

紅茶和花茶也可以按綠茶的泡法來(lái)，一般投茶量為5克/次，一斤茶葉可以泡100杯，喝2～3個(gè)月足矣。不過(guò)，有些花茶如繡球比較重，體積上面看起來(lái)不是太多，如果是口味較輕的人，投茶量較小，也能喝3個(gè)月以上。

需要注意的是，除了黑茶沒(méi)有保質(zhì)期，其它茶葉的保質(zhì)期一般在1～3年，其中密封包裝的茶較長(zhǎng)，散裝的茶較短。對(duì)于有保質(zhì)期的茶葉，不管是一斤還是幾斤，在期內(nèi)盡快飲完是最好的。影響茶葉品質(zhì)的主要因素有溫度、濕度、光線和異味，平時(shí)沒(méi)喝完的茶葉在存放過(guò)程中，一定要注意避光、防潮、密封和防串味。

5. 每天茶喝多少合適

1斤茶蠻多的，因?yàn)橐话惚容^輕。 喝多久，要視茶葉種類、你喝茶的頻率和口味輕重等因素而定。所以同樣的一斤茶，有人會(huì)喝一年以上，有的人在一個(gè)月就可以喝完。 一斤綠茶比較多，且喝綠茶的人口味比較淡，所以喝得時(shí)間長(zhǎng)，有人會(huì)每杯只放幾片，會(huì)喝半年以上。綠茶一般喝新，新綠茶一般炒制完成1周左右就會(huì)完成醒茶，最好的時(shí)候。 一斤花茶和紅茶，特別是有的花茶如繡球等比較重，從體積來(lái)看并不是太多，且喝花茶多是北方人，口重，放茶量也大，一般2-3個(gè)月也是可能的。 一斤的全發(fā)酵茶如鐵觀音、普洱等，分量也比較重，福建廣東等地方喝茶是每日習(xí)慣，一斤茶也就1-2個(gè)月，甚至不到一個(gè)月。

6. 茶每天喝多少合適

        一人一年要喝多少茶葉，這個(gè)因人而異、因茶而已、因地域而已。

        因人而異，有些人不喜歡喝茶，或因體質(zhì)原因不能喝茶，而有些人喜歡喝茶，且喜歡喝浪茶，所以有些人一年一斤茶葉喝不完，而有些人一年得十斤。

      因茶而異，粗茶細(xì)喝，細(xì)茶粗喝，如果你喜歡喝上好的綠茶，茶葉泡少了覺(jué)得無(wú)味，必須泡濃才香。若喝粗茶，同是綠茶，夏就得喝淡，濃了澀苦。所以，有人專喝細(xì)茶一年可能得十斤，而喝粗茶就得減半。

        因地域而異，南方人一般喝茶淡些，一年一般不超過(guò)六斤，而北方喝茶濃些，一年一般在十斤左右。

7. 每天喝多少茶合適

150g換成斤數(shù)就是3兩，平時(shí)喜歡喝茶水的人就一個(gè)月的量，不怎么喝茶的也許喝2個(gè)月或三個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間。我平時(shí)喝茶比較多。3兩就是我一個(gè)月的量了，茶有很多好處，提醒等，我平時(shí)最愛(ài)喝的茶就是飄雪，我每天早飯后第一件事就是把茶泡好。

8. 每天什么時(shí)候喝茶最好,一天喝幾次最好

3到4分鐘左右。茶葉泡制時(shí)間與茶葉品種有很大關(guān)系。粗老的茶葉要泡時(shí)間久一點(diǎn)，如綠茶、紅茶、花茶，它們沖泡的時(shí)間最好控制在3到4分鐘之間，這樣泡出來(lái)的茶味道純正醇香。細(xì)嫩的茶葉泡的時(shí)間短一些。

烏龍茶，它泡制的時(shí)間必須控制在兩分鐘之內(nèi)，時(shí)間久了會(huì)苦澀，失去了最佳口感。當(dāng)然，這只是泡第一次的時(shí)間，泡制第二次、第三次等要加長(zhǎng)泡制時(shí)間。但是，也不能因?yàn)樾奶鄄枞~而反復(fù)泡，不然不但沒(méi)有好處，反而產(chǎn)生壞的影響。

綠茶的泡制次數(shù)最多是三次，紅茶則可沖泡至5到6次，普洱茶泡制次數(shù)更是高達(dá)十幾次。平時(shí)喝茶要根據(jù)自身情況正確泡制飲用。

9. 喝茶每天喝多少合適

在傳統(tǒng)上，北方習(xí)慣在一個(gè)茶盤中放一把高的壺和五六只杯子；在南方潮州、汕頭等地區(qū)習(xí)慣喝功夫茶，講究用石榴大的小壺和核桃大的七八只小杯。

其次就是在質(zhì)地、顏色上要搭配好，冷暖色調(diào)、不同的質(zhì)地相協(xié)調(diào)，才能搭配出完美的茶具。（一般情況下，根據(jù)自己的茶席風(fēng)格及顏色，整個(gè)茶席顏色最好不超過(guò)3種顏色，風(fēng)格一致）