是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩葉為材料，經(jīng)過(guò)采收、干燥、加工后制作而成的保健飲品?；ú莶杵鹪从跉W洲，一般特指那些不含茶葉成分的香草類飲品，所以花草茶其實(shí)是不含“茶葉”的成分?；ú莶璺N類繁多、特征各異，因此，在飲用時(shí)必須弄清不同種類的花草茶的藥理、藥效特性，才能充分發(fā)揮花草茶的保健功能。

花草茶的功效?

祛痘花草茶搭配大全: 玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補(bǔ)水 桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火 紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶 玫瑰花+蘋(píng)果花=調(diào)經(jīng) 補(bǔ)血 粉刺 美白 雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚 祛斑花草茶搭配大全: 紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤(rùn)皮膚除皺祛斑、對(duì)喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味。 薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑 迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對(duì)雀斑有明顯消除功能 治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑 活血調(diào)經(jīng)：青山綠水、紅花、月見(jiàn)草

花草茶如何正確飲用花草茶

飲用花草茶需根據(jù)自己的身體狀況和飲用后的反應(yīng)，選擇適合自己的花草。另外，混搭花草時(shí)一定要事先對(duì)花草有足夠的了解，必要時(shí)請(qǐng)教專業(yè)人士，以免搭配不當(dāng)而使花草茶產(chǎn)生令身體不適的成分，危害健康。最后花草茶可能對(duì)身體有一定的調(diào)理作用，但飲用時(shí)間不宜長(zhǎng)，飲用量不宜大，否則可能對(duì)身體有害。茶具以精美的茶具來(lái)襯托好水、佳茗的風(fēng)韻，堪稱生活中的藝術(shù)享受。魯迅先生在《喝茶》里說(shuō)過(guò)：“喝好茶，是要用蓋碗的。于是用蓋碗。果然，泡了之后，色清而味甘，微香而小苦，確是好茶葉。”可見(jiàn)，泡不同的茶應(yīng)選擇最適合的茶具，這樣才能真正體味茶之幽香。

首先洗茶，就是用溫水把花茶泡一下然后倒掉，這是第一泡，一般來(lái)說(shuō)都是不飲用的。然后用開(kāi)水沖泡花茶，蓋上茶壺蓋，大部分的花茶泡5-10分鐘左右就可以飲用了?？梢约臃涿刍虮钦{(diào)味，不過(guò)一般來(lái)說(shuō)是不推薦在花茶湯中加糖的，這和熬中藥不加糖的原理差不多。花茶可以反復(fù)沖泡，直到味淡為止，但是隔夜茶最好不要再飲用。