一、紅茶與綠茶營(yíng)養(yǎng)上的區(qū)別

綠茶：茶多酚TP（抗氧化物質(zhì)）、茶氨酸（特有）、蛋白質(zhì)Vc、微量元素……

紅茶：茶紅素TF（抗氧化）、茶氨酸（特有）、Vc、蛋白質(zhì)、微量元素…

人體衰老原因之一就是由于機(jī)體內(nèi)部被氧化的結(jié)果，茶多酚與VC都可以抗氧化也就是抗衰老，茶紅素是由茶多酚轉(zhuǎn)化而來(lái)的，也有較強(qiáng)的抗氧化能力，但不如茶多酚，但是它性溫暖，適合體寒的人飲用。

二、喝綠茶和紅茶真的會(huì)對(duì)皮膚有好處嗎？

不會(huì)的，茶這種東西是不會(huì)影響皮膚的。

色斑的祛除一直是困擾美容界的老大難問(wèn)題。許多人被色斑困撓幾十年仍沒(méi)有找到解決的辦法。其實(shí)祛斑的產(chǎn)品也出現(xiàn)了很多，但真正品質(zhì)卓越，深受消費(fèi)者信賴的產(chǎn)品卻難見(jiàn)蹤影。煩惱的有斑一族仍在苦苦尋覓，到底哪一種好呢？今天就來(lái)個(gè)大比拼:

中醫(yī)方法治療色斑

從中醫(yī)角度，色斑主要是腎虛的緣故，而西醫(yī)則是基因的緣故，這些都不是表面搽些藥物就能解決的，需要從內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理，而人體的代謝是需要時(shí)間的。要治療色斑就不能對(duì)時(shí)間要求太苛刻，普通色斑的淡化需要2個(gè)月，而雀斑的淡化需要3個(gè)月到半年時(shí)間。

專業(yè)醫(yī)師推薦的祛斑養(yǎng)顏湯——黑木耳紅棗湯

準(zhǔn)備材料：取黑木耳30克，紅棗20枚。

做法：將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。

效果：經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

原理：本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。

專業(yè)醫(yī)師推薦的祛斑面膜——蛋清祛斑面膜

準(zhǔn)備材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清一只、蜜糖1茶匙。

制作方法：首先在蛋清中加入鹽，打至起泡后再加入蜜糖攪勻，潔面后，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴(kuò)張，再涂上自制面膜并輕輕按摩，避開(kāi)眼與嘴部四周位置。等約3分鐘后，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保濕面霜。每星期一至兩次，每次約3分鐘，3個(gè)星期即見(jiàn)效。

注意事項(xiàng)：不要讓蛋白液殘留于皮膚上，宜用溫水清洗至少3次，或用潔面棉清擦。敷面膜時(shí)特別是含蛋白成分 ，不宜說(shuō)話或做任何表情，應(yīng)放松肌膚。同時(shí)每次敷面不宜超過(guò)5分鐘，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮膚痛癢或紅腫，應(yīng)立即停止并徹底潔面，涂上凡士林以鎮(zhèn)靜皮膚。

物理方法治療色斑

因?yàn)榛瘜W(xué)療法對(duì)皮膚的傷害性已經(jīng)被充分證實(shí)，現(xiàn)在，人們一般趨向于物理治療，這也是一個(gè)世界色斑治療的大趨勢(shì)。而物理治療色斑主要分為光子和電磁波兩種。

1、光子治療色斑

治療范圍：光子治療色斑的范圍比較廣泛，對(duì)于老化肌膚、色素性疾病(如胎記)、血管性疾病(如鮮紅斑痣、草莓狀血管瘤、毛細(xì)血管擴(kuò)張)，黃褐斑、老年斑、雀斑、咖啡斑、曬斑以及異物痕跡(如文刺、墨水)等均有較好的效果。

治療禁忌：光子嫩膚治療適應(yīng)人群比較廣泛，除小孩子以外，各個(gè)年齡段基本都可以治療。但有一定的禁忌：

1.近期(一個(gè)月)接受過(guò)或有可能在治療后(一個(gè)月)受陽(yáng)光曝曬的情況應(yīng)該避免做光子嫩膚；

2.懷孕期間絕對(duì)禁忌；

3.癲癇患者、糖尿病患者，有出血傾向的患者以及心臟病、高血壓患者一定要慎重，最好選擇其他美容方法；

4.瘢痕體質(zhì)和治療部位皮膚有感染的患者，可能會(huì)發(fā)生局部瘢痕或者感染擴(kuò)散；

5.光敏性皮膚及使用過(guò)光敏性藥物的人群應(yīng)該避免做光子美容。

2、電磁波治療色斑

治療范圍：

1、雀斑、老年斑、扁平疣、點(diǎn)痣、黃褐斑；

2、嫩膚、美白、恢復(fù)皮膚彈性；

3、理療(改善視力、聽(tīng)力、嗅覺(jué))。

化學(xué)方法冶療色斑

幾年前，有一種產(chǎn)品非常受歡迎，人們只需要在臉上涂一層，幾天后就會(huì)出現(xiàn)脫皮情況，露出粉嫩、光潔的皮膚，后來(lái)我們知道這叫化學(xué)產(chǎn)品。這種化學(xué)的換膚產(chǎn)品曾一度風(fēng)靡，然而后來(lái)人們漸漸發(fā)現(xiàn)，換膚的后果是用幾年的壞皮膚去換幾天的美麗，因此，化學(xué)產(chǎn)品被人們請(qǐng)出視線。然而，記者日前的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，化學(xué)產(chǎn)品已經(jīng)轉(zhuǎn)向地下工作，他們可能打著無(wú)刺激、不傷皮膚、純中藥的牌子進(jìn)入市場(chǎng)，然而，真如他們說(shuō)得那么好嗎？當(dāng)然不是。從目前對(duì)色斑的治療情況看來(lái)，只有化學(xué)產(chǎn)品才會(huì)在幾天之內(nèi)對(duì)色斑起到明顯的作用。而這種時(shí)間的優(yōu)勢(shì)正是對(duì)色斑人群的最大誘惑。

其實(shí)化學(xué)是治療色斑最不好的辦法，化學(xué)的藥物治療色斑的原理主要是分解酶的改變?？墒敲敢菃渭兊耐庥媚鞘遣豢赡苤委煹?；而且，化學(xué)藥物還可以使好多人對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性和過(guò)敏癥狀；化學(xué)的藥物還可以使皮下的正常組織發(fā)生生理性變異。

三、綠茶和紅茶的區(qū)別

茶葉名目繁多，紅茶、綠茶是其中兩大類。由于紅茶在加工中多了一道發(fā)酵工藝，因而兩種茶葉形成了不同的品質(zhì)特色，其區(qū)別在于： 一、口味不同。紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵，其鞣質(zhì)被凝固而不溶于水，所以不如綠茶澀，比較適口；但由于葉內(nèi)的芳香油大部分揮發(fā)掉了，因而沒(méi)有綠茶清香。 二、營(yíng)養(yǎng)成分不同。同樣是l00克，綠茶合胡蘿卜素9．88毫克，紅茶又含1.92毫克；綠茶舍維生素C 36 毫克，紅茶只會(huì)12毫克；綠茶舍維生素B1 0.12毫克，紅茶只會(huì) 0． 03毫克；綠茶合 B2 1．21 毫克，紅茶只含 1．04毫克；綠茶含維生素P 5．2毫克，紅茶只含47毫克。 三、在制作過(guò)程中，綠茶損失茶多酚4.4％，紅茶則損失46．3％。茶多酚具有保護(hù)毛細(xì)血管的作用，能抑制動(dòng)脈粥樣硬化，降低高血壓和冠心病的發(fā)病率。 四、藥理功能不同。研究證實(shí)，綠茶中的鞣酸具有明顯抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的功效。 綠茶中的維生素C是紅茶的3倍，維生素C又叫 “抗壞血酸”，是構(gòu)成人體內(nèi)氧化還原體系的重要成分，有提高機(jī)體抗病能力和廣泛的解毒作用。由此可見(jiàn)，從防病健身的角度看，還是喝綠茶比較好。